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한눈에 보는 스팸구이&닭강정 도시락
GS25 스팸구이&닭강정 도시락 1인분(366g)은 781kcal, 탄수화물 94g(1일 기준치 29%)이에요. 단백질 21g·지방 36g이며, 100g당 칼로리는 도시락(138kcal)보다 약 1.5배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 366g(1인분) 기준
781kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물48%94g
- 단백질10.7%21g
- 지방41.3%36g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 9g
- 콜레스테롤
- 89mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
밥 / 도시락 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
도시락의 정석 직화삼겹구이편과는 비슷하지만, 도시락보다 약 1.5배 높아요
- 지금 보는 음식
스팸구이&닭강정 도시락
100g당
213kcal
1회 366g · 781kcal
-
도시락의 정석 직화삼겹구이편
100g당
206kcal
1회 398g · 820kcal
-
11찬도시락
100g당
201kcal
1회 510g · 1,025kcal
-
도시락
100g당
138kcal
1회 183g · 253kcal
음식 리뷰 1
5.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
GS25 스팸구이&닭강정 도시락 1인분(366g)은 몇 칼로리인가요?
GS25 스팸구이&닭강정 도시락 1인분(366g)은 781kcal예요. 탄수화물 94g, 단백질 21g, 지방 36g이 들어 있어요.
GS25 스팸구이&닭강정 도시락 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
GS25 스팸구이&닭강정 도시락 0.5인분(183g)은 390.5kcal예요. 탄수화물 47g, 단백질 10.5g, 지방 18g이 들어 있어요.
GS25 스팸구이&닭강정 도시락은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
GS25 스팸구이&닭강정 도시락은 100g 당 213kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 도시락보다는 약 1.5배 높아요.
지니어트 커뮤니티 14
스팸구이
아점으로 스팸구이 구워서 먹었어요 반찬 없을때 간단히 구워서 먹기에 좋아요 점심 맛있게 드세요
로블ㅎ
혈관건강 외식이나 배달음식중 주의해야할 음식
혈관건강 망치는 외식이나 배달음식들 주말동안 피해 보는건 어떨까요? (혈관 좁아지는 음식 ) 더블패티 햄버거 마라탕 스팸구이 마가린바른 페이스트리 젓갈 짱아찌 최대한 덜 먹거나 드시지마세요
송쩡
스팸구이0
오랫만에 스팸구웠어요 맛있네요 신랑이 접시에 예쁘게 ? 담았어요 ㅎㅎㅎ
민턴가족
스팸구이
점심에 마지막 남은 스팸 구워서 미역국이랑 같이 먹었어요. 역시 바로 한 따뜻한 밥이랑 스팸의 조합은 최고 네요
로블ㅎ
혈당일기 10기 6일차
잡곡밥. 무생채. 스팸구이 이른 저녁을 먹고 가볍게 산책을 나갈 생각입니다 만보걷기가 쉽지가 않네요
케케케2892
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