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아워홈 행복한맛남 오리엔탈소스
저지방 무설탕 고탄수

행복한맛남 오리엔탈소스

한눈에 보는 행복한맛남 오리엔탈소스

아워홈 행복한맛남 오리엔탈소스 1인분(100g)은 145kcal, 나트륨 1,090mg(1일 기준치 55%)이에요. 탄수화물 29g·단백질 1.3g·지방 2.7g이며, 100g당 칼로리는 오리엔탈소스(111kcal)보다 약 1.3배 높아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(1인분) 기준

145kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물79.7%29g
  • 단백질3.6%1.3g
  • 지방16.7%2.7g
탄수화물29g9%
당류-
단백질1.3g2%
지방2.7g5%
나트륨1,090mg55%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.6g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

소스류 / 장류 4개 중 100g 당 칼로리가 돈가스소스보다 낮고, 오리엔탈소스보다 높아요

라구소스와는 비슷하지만, 오리엔탈소스보다는 약 1.3배 높아요

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자주 묻는 질문

Q.

아워홈 행복한맛남 오리엔탈소스 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

아워홈 행복한맛남 오리엔탈소스 1인분(100g)은 145kcal예요. 탄수화물 29g, 단백질 1.3g, 지방 2.7g이 들어 있어요.

Q.

아워홈 행복한맛남 오리엔탈소스 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

아워홈 행복한맛남 오리엔탈소스 0.5인분(50g)은 72.5kcal예요. 탄수화물 14.5g, 단백질 0.7g, 지방 1.4g이 들어 있어요.

Q.

아워홈 행복한맛남 오리엔탈소스는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

아워홈 행복한맛남 오리엔탈소스는 100g 당 145kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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다이어트 소스 추천 오리엔탈소스.

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 샐러드랑 달 어울리는 오리엔탈소스. 모르시는분들이 없을거에요. 저는 하루 한끼는 무조건!! 탄수화물없이 샐러드로만 먹고 있습니다. 소스가 적당히 짭조롬해서 그런지 안싱거워서 제 입에 딱이에요. 아직 안질려서 계속 먹을거같아요.

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당고딩고

다이어트 소스 추천 오리엔탈소스.

두부면샐러드파스타

두부면샐러드파스타 재료 : 두부면, 파프리카, 양파, 샐러드채소, 모리엔탈소스 두부면 충분히 헹궈주기 채소 먹기 좋게 잘라주기 간이 골고루 배도록 채소에 오리엔탈소스로 밑간하기 두부면을 넣고 오리엔탈소스 조금 더 넣기

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로블ㅎ

두부면샐러드파스타

풀무원 한끼 연두부

📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 풀무원 - 제품명 : 한끼연두부+오리엔탈소스 - 구매처 : 쿠팡 - 가격 : 6,480원(6개입) 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : 아침에 혈당 올리는 식사를 지양하고 단백질 섭취 늘리려고. - 당류 : 1g 미만 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : 혈당 급상승 현상 없고 괜찮음 - 맛 평가 : ★★★★★ ✍️ 한줄 총평 : 아침에 간단하게나 식전에 단백질 충전으로 좋은 한컵 두부임. 생으로 먹어도 거부감없고 맛도 괜찮음. 다만 오리엔탈 소스 뿌려 먹을때 적당량 조절만 한다면 더 괜찮을꺼 같음. 소스는 저당식품이 아니고 짠편임.

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메가망나뇽

풀무원 한끼 연두부

샐러디 우삼겹 메밀면 샐러드

샐러디의 우삼겹 메밀면 샐러드는 우삼겹과 메밀면, 오이, 양파, 견과류가 듬뿍 들어간 누들볼 샐러드에요 기본 드레싱은 참깨가 들어간 간장 베이스의 오리엔탈소스로 담백하면서 고소하구요 채소의 신선도도 좋아서 수분감도 많고 식감도 아삭해요 샐러디 우삼겹 메밀면 샐러드의 칼로리는 406Kcal, 단백질 18g, 나트륨 350mg으로 달콤짭짤한 우삼겹에 채소, 메밀면까지 들어 있어 탄단지 적절하게 채울 수 있어서 다이어트 할때 괜찮은거 같아요 샐러디 우삼겹 메밀면 샐러드의 가격은 9300원이라 저렴한 편은 아니지만 영양적으로 좋고 포만감이 높아 한끼로 먹을 만해요

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워니s

샐러디 우삼겹 메밀면 샐러드

[다이어트 레시피] 월남쌈 (최고의 식품)+소스!

다이어트에 최고! 건강에 최고! 인 월남쌈 입니다. 적양배추, 백양배추, 당근, 오이, 파프리카, 깻잎, 새싹, 무순, 삶은계란,  모두 채썰어 준비! 소고기(살고기)는 후라이팬에 볶으면서 소금간 으로 살짝 간하면  준비 끝! 그리고 라이스 페이퍼와  소스(저는 오리엔탈소스 사용)  - 칠리소스 나 다른 소스들 취향에 맞는 소스로   선택해서 드실수 있는데 저는 이 오리엔탈 소스가 너~무 맛있어서 이거로만 먹어요^^ 추가로 발사믹소스 섞어서 먹어요~ 이렇게 준비후 라이스 페이퍼를 미지근한물에 적신후 채소들을 넣고 소스를 안에 뿌려주고  예쁘게 말아줌면 완성!!~ 다이어트에 이만한 밥대용 건강식이 없는듯 해요. 말아논 월남쌈을 그냥 먹어도 되고 후라이팬에 기름을 아주 소량만 넣어서 살짝 구워주면 또다른 맛의 윌남쌈이 됩니다~  가족들을 위해 다이어트 건강식 한번 준비해 보세요~^^

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지니5368308

[다이어트 레시피] 월남쌈 (최고의 식품)+소스!

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