냉우동 1인분 칼로리 120kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

우동 / 소바 4개 중 100g 당 칼로리가 김치우동보다 낮고, 용우동보다 높아요

김치우동과는 비슷하지만, 용우동보다는 약 1.7배 높아요

냉우동

100g당

120kcal

1회 100g · 120kcal

지금 보는 음식
김치우동

100g당

121kcal

1회 290g · 350kcal
냉모밀

100g당

112kcal

1회 250g · 281kcal
용우동

100g당

71kcal

1회 720g · 510kcal

자주 묻는 질문

Q.

냉우동 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

냉우동 1인분(100g)은 120kcal예요. 탄수화물 24g, 단백질 4g, 지방 0.8g이 들어 있어요.

Q.

냉우동 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

냉우동 0.5인분(50g)은 60kcal예요. 탄수화물 12g, 단백질 2g, 지방 0.4g이 들어 있어요.

Q.

냉우동은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

냉우동은 100g 당 120kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 21

닭고기 오이 냉우동컵🍜

닭고기 오이 냉우동컵🍜 재료 우동면 1인분, 닭가슴살 80g, 오이 ¼개, 쯔유 적당량 만드는 방법 우동면을 삶아 찬물에 헹궈요. 닭가슴살을 익혀 찢어요. 오이를 채 썰어요. 면과 고명을 담고 차가운 쯔유는 별도로 준비해요.

팔망미인

🥑 연어 아보카도 냉우동

🥑 연어 아보카도 냉우동 재료: 우동면 1/2인분, 익힌 연어 80g, 아보카도 1/4개, 오이 조금, 간장 1작은술, 레몬즙 약간 만드는 방법 우동면을 삶아 찬물에 헹궈주세요. 연어는 속까지 익혀 한입 크기로 준비합니다. 아보카도와 오이를 얇게 썰어주세요. 면 위에 연어와 채소를 올리고 간장과 레몬즙을 뿌려줍니다. 연어의 고소함과 아보카도의 부드러움이 잘 어울리는 냉우동이에요. 면의 양을 줄이고 단백질과 채소를 곁들이면 혈당을 고려한 한 끼로 즐길 수 있어요.

팔망미인

단새우 냉우동

외출했다 오는길에 저녁 일찍 먹고 들어왔어요 신선하고 단 단새우에 차가운 육수 그리고 숙성되서 쫄깃한 우동면 단순하지만 정성이 들어가야 맛을 내주는 냉우동... 더운날 먹기 좋네요^^ *숙성면은 밀가루에 효소가 활성화 되서 소화와 흡수가 잘됩니다..

장보고

점심메뉴로 냉우동

간단하고 시원하게 냉우동먹어요 면도쫄깃하고 시원하니 후루룩짭짭 아이도좋아하는우동 면발도굵고좋아요

띵띵

냉모밀 냉우동

점심으로 시원하게 냉모밀과 냉우동 먹었어요 먹다보니 속이 시원해지네요

아카시아잎

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