한눈에 보는 가마솥 육개장
장순필 가마솥 육개장 1인분(600g)은 315kcal, 나트륨 497mg(1일 기준치 25%)이에요. 탄수화물 40g·단백질 6g·지방 14.5g이며, 100g당 칼로리는 육개장(27kcal)보다 약 2배 높아요. 리뷰 5개 평균 4.6점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 600g(1인분) 기준
315kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물50.9%40g
- 단백질7.6%6g
- 지방41.5%14.5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 콜레스테롤
- 9mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
국 / 탕 / 찌개 4개 중 육개장과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
육개장보다는 약 2배 높아요
- 지금 보는 음식
가마솥 육개장
100g당
53kcal
1회 600g · 315kcal
-
육개장
100g당
53kcal
1회 500g · 265kcal
-
갈빗살 육개장
100g당
60kcal
1회 100g · 60kcal
-
육개장
100g당
27kcal
1회 500g · 135kcal
음식 리뷰 5
4.6
리뷰 5개
자주 묻는 질문
장순필 가마솥 육개장 1인분(600g)은 몇 칼로리인가요?
장순필 가마솥 육개장 1인분(600g)은 315kcal예요. 탄수화물 40g, 단백질 6g, 지방 14.5g이 들어 있어요.
장순필 가마솥 육개장 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
장순필 가마솥 육개장 0.5인분(300g)은 157.5kcal예요. 탄수화물 20g, 단백질 3g, 지방 7.3g이 들어 있어요.
장순필 가마솥 육개장은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
장순필 가마솥 육개장은 100g 당 53kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 357
🍄 버섯육개장
🍄 버섯육개장 재료: 느타리버섯 100g, 표고버섯 3개, 대파 1대, 숙주 한 줌, 고춧가루 1큰술, 국간장 1작은술, 물 500ml 만드는 방법 버섯은 먹기 좋게 찢거나 썰어주세요. 냄비에 대파와 고춧가루를 넣고 약불에서 볶아줍니다. 물과 버섯을 넣고 끓여주세요. 숙주와 국간장을 넣고 한 번 더 끓이면 완성이에요. 고기 없이 버섯으로 깊은 맛을 낸 육개장이에요. 버섯과 숙주를 넉넉하게 넣어 든든하게 즐길 수 있어요.
팔망미인
육개장 사발면
🍽️ 소개할 음식/식품:사발면 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):일반 라면에 비해 칼로리가 낮아요. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 김치 볶음밥과 함께 육개장 사발면도 함께 먹었네요. 📸 (사진 첨부)
쩡♡
얼큰 육개장
숙주와 대파를 듬뿍 넣은 육개장 얼큰하게 끓여 저녁 맛있게 먹었어요.
쩡♡
바삭한 가마솥 치킨으로
퇴근하면서 남편이 사온 바삭바삭하고 쫄깃쫄깃한 가마솥 치킨으로 저녁식사 맛있게 먹었네요.
정수기지안맘
목요일 저녁은 육개장 컵라면!
저녁은 집에와서 간단하게 먹고싶어서 시원한 육개장으로 맛있는 한끼 해결했습니다.
숲속의나무
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