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매생이국
고단백 저지방 무설탕 고탄수

매생이국

한눈에 보는 매생이국

매생이국 1인분(300g)은 59kcal, 나트륨 383mg(1일 기준치 19%)이에요. 탄수화물 12.6g·단백질 3g·지방 0.8g이며, 100g당 칼로리는 도가니곰탕(28kcal)보다 약 1.4배 낮아요. 리뷰 131개 평균 4.8점이며, 일반적인 식사로 1인분을 먹은 경우가 가장 많아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 300g(1인분) 기준

59kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물72.8%12.6g
  • 단백질17.1%3g
  • 지방10%0.8g
탄수화물12.6g4%
당류0.8g1%
단백질3g5%
지방0.8g1%
나트륨383mg19%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.3g
모노불포화지방산
0.1g
폴리불포화지방산
0.1g
식이섬유
1.7g
칼륨
130mg
비타민A
8µg
비타민C
4mg
철분
4mg
칼슘
220mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 도가니곰탕보다 낮고, 냉이국보다 높아요

콩나물국과는 비슷하지만, 도가니곰탕보다는 약 1.4배 낮아요

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음식 리뷰 131

4.8

리뷰 131개

5점
88%
4점
8%
3점
3%
2점
1%
1점
1%
맛 만족도96%
양의 적절성96%
포만감96%
재섭취 의향96%

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이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?

리뷰 131개를 분석했어요.

다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?

주로 이런 상황에서 먹어요

  • 일반적인 식사 100%
  • 식당에서 식사 100%

자주 묻는 질문

Q.

매생이국 1인분(300g)은 몇 칼로리인가요?

매생이국 1인분(300g)은 59kcal예요. 탄수화물 12.6g, 단백질 3g, 지방 0.8g이 들어 있어요.

Q.

매생이국은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?

리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.

Q.

매생이국은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

매생이국은 100g 당 20kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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