한눈에 보는 과일빙수
파리바게트 과일빙수 1인분(480g)은 340kcal이에요. 탄수화물 66g·단백질 4g이며, 100g당 칼로리는 귤아이스(81kcal)보다 약 1.1배 낮아요. 리뷰 49개 평균 4.9점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 480g(1인분) 기준
340kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물94.3%66g
- 단백질5.7%4g
- 지방0%
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
아이스크림 / 빙수 4개 중 100g 당 칼로리가 귤아이스보다 낮고, 블루베리 빙수보다 높아요
블루베리 빙수와는 비슷하지만, 귤아이스보다는 약 1.1배 낮아요
- 지금 보는 음식
과일빙수
100g당
71kcal
1회 480g · 340kcal
-
블루베리 빙수
100g당
69kcal
1회 521g · 360kcal
-
팥빙수
100g당
78kcal
1회 525g · 410kcal
-
귤아이스
100g당
81kcal
1회 58g · 47kcal
자주 묻는 질문
파리바게트 과일빙수 1인분(480g)은 몇 칼로리인가요?
파리바게트 과일빙수 1인분(480g)은 340kcal예요. 탄수화물 66g, 단백질 4g이 들어 있어요.
파리바게트 과일빙수 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
파리바게트 과일빙수 0.5인분(240g)은 170kcal예요. 탄수화물 33g, 단백질 2g이 들어 있어요.
파리바게트 과일빙수는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
파리바게트 과일빙수는 100g 당 71kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 22
과일빙수 대신 오이 라임 요거트빙수
과일빙수 대신 오이 라임 요거트빙수 잘게 간 얼음 위에 얇게 썬 오이와 라임즙, 무가당 플레인 요거트를 올려 만든 시원한 간식이에요. 설탕이 들어간 과일청이나 연유를 사용하지 않아 일반적인 달콤한 빙수보다 첨가당 섭취를 줄이기 좋아요. 오이의 아삭함과 라임의 상큼함이 어우러져 더운 날 가볍게 즐기기 좋아요. 요거트는 무가당 제품을 선택하고 양을 적당히 조절해 보세요.
팔망미인
시원하게 후식으로 과일빙수~
빙수가 너무 먹고싶다는 애들 덕분에 저도 시원하게 과일빙수 먹었네요~~ 당충전 냉충전 잘 했네요ㅎㅎㅎ
제벌
과일빙수
더워서 과일빙수 먹고있어요
둘재언니
혈당스파이크 가장 덜 오 는 빙수는?
인절미빙수 31.60 상승 망고빙수 32.86 상승 과일빙수 35.92 상승 4위 팥빙수 42.93 상승 - 공통점은 우유 베이스와 토핑 구성에 따라 혈당 반응 차이가 달라졌다는 점입니다. 특히 팥 시럽 떡처럼 당류와 탄수화물이 많은 토핑이 들어갈수록 혈당 상승 폭이 더 커졌어요. 같은 빙수라도 무엇이 올라가느냐에 따라 혈당 반응은 크게 달라질 수 있습니다
로블ㅎ
혈당스파이크 가장 덜 오는 빙수는?
빙수도 종류에 따라 혈당 반응 차이가 크게 났습니다. 🥇 인절미빙수 31.60 상승 🥈 망고빙수 32.86 상승 🥉 과일빙수 35.92 상승 4위 팥빙수 42.93 상승 우유 베이스와 토핑 구성에 따라 혈당 반응 차이가 달라졌다는 점이 공통됩니다. 특히 팥·시럽·떡처럼 당류와 탄수화물이 많은 토핑이 들어갈수록 혈당 상승 폭이 더 커졌어요. 같은 빙수라도 무엇이 올라가느냐에 따라 혈당 반응은 크게 달라질 수 있습니다. 그리고 혈당반응도 사람마다 개개인 차이가 있어요. 그러니 적정한 량을 드시고 운동하시는것이 제일 베스트 같아요.
메가망나뇽
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