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던킨 에그타르트
저탄수 무설탕 고칼로리

에그타르트

한눈에 보는 에그타르트

던킨 에그타르트 1인분(56g)은 165kcal, 지방 8.7g(1일 기준치 16%)이에요. 탄수화물 19.6g·단백질 2g이며, 100g당 칼로리는 에그타르트(260kcal)보다 약 1.1배 높아요. 리뷰 24개 평균 4.9점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 56g(1인분) 기준

165kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물47.6%19.6g
  • 단백질4.9%2g
  • 지방47.5%8.7g
탄수화물19.6g6%
당류-
단백질2g4%
지방8.7g16%
나트륨90mg5%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
4.3g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

빵 / 케이크 4개 중 100g 당 칼로리가 에그타르트보다 낮고, 에그타르트보다 높아요

에그타르트와는 비슷하지만, 에그타르트보다는 약 1.1배 높아요

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음식 리뷰 24

4.9

리뷰 24개

5점
88%
4점
13%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도98%
양의 적절성98%
포만감98%
재섭취 의향98%

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자주 묻는 질문

Q.

던킨 에그타르트 1인분(56g)은 몇 칼로리인가요?

던킨 에그타르트 1인분(56g)은 165kcal예요. 탄수화물 19.6g, 단백질 2g, 지방 8.7g이 들어 있어요.

Q.

던킨 에그타르트 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

던킨 에그타르트 0.5인분(28g)은 82.5kcal예요. 탄수화물 9.8g, 단백질 1g, 지방 4.4g이 들어 있어요.

Q.

던킨 에그타르트는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

던킨 에그타르트는 100g 당 295kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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단호박 에그타르트

단호박 에그타르트 재료: 찐 단호박 100g, 달걀 1개, 우유 80ml, 알룰로스 1작은술, 바닐라익스트랙 약간 만드는 방법 단호박은 부드럽게 찐 뒤 포크로 으깨주세요. 머핀 틀에 으깬 단호박을 넣고 바닥과 옆면에 얇게 펴줍니다. 달걀과 우유, 알룰로스, 바닐라익스트랙을 섞어주세요. 단호박으로 만든 틀 안에 달걀물을 부어줍니다. 170도로 예열한 오븐에서 20~25분 정도 속까지 익혀 완성합니다. 밀가루 타르트지 대신 단호박을 사용한 에그타르트예요. 단호박의 달큰한 맛과 달걀 커스터드의 부드러움이 잘 어울려요. 설탕을 적게 사용하면서 디저트를 즐기고 싶을 때 좋아요. 단호박에도 탄수화물이 있으므로 양을 조절해주세요.

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팔망미인

🥧 에그타르트 → 달걀 두부컵구이

🥧 에그타르트 → 달걀 두부컵구이 에그타르트 대신 달걀과 두부를 작은 틀에 담아 구운 간식으로 바꿔보세요. 타르트지를 빼면 밀가루와 탄수화물을 줄일 수 있어요. 달걀과 두부로 단백질을 함께 챙길 수 있어요. 설탕 없이 채소를 넣으면 달지 않은 간식이나 아침 메뉴로 활용할 수 있어요.

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팔망미인

KFC 에그타르트

KFC 에그타르트 픽업했어요 생일기념 무료쿠폰이 왔길래 이용했는데 정말 맛있네요 예전에 마카오에 놀러 갔을때 에그타르트 원조라는 집이 있었거든요 그 집이랑 비교해서 정말 손색이 없을 정도예요

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켈리장

KFC 에그타르트

에그타르트

부드럽고 촉촉한 에그타르트 냉동고에서 꺼내  에어프라이어에 돌려서 먹으니 맛있네요.

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정수기지안맘

에그타르트

콘 에그타르트

옥수수 통째로 올라간 콘 에그타르트 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

콘 에그타르트

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