한눈에 보는 12곡물 쫀디기
놀부명과 12곡물 쫀디기 1인분(18g)은 68kcal, 당류 6g(1일 기준치 6%)이에요. 탄수화물 15g·단백질 1g·지방 0.5g이며, 100g당 칼로리는 맛나 쫀디기(305kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 3개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 18g(1인분) 기준
68kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물87.6%15g
- 단백질5.8%1g
- 지방6.6%0.5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.2g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
과자 / 시리얼 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
쫀디기와는 비슷하지만, 맛나 쫀디기보다 약 1.2배 높아요
- 지금 보는 음식
12곡물 쫀디기
100g당
378kcal
1회 18g · 68kcal
-
쫀디기
100g당
347kcal
1회 30g · 104kcal
-
쫀디기
100g당
346kcal
1회 90g · 311kcal
-
맛나 쫀디기
100g당
305kcal
1회 130g · 397kcal
음식 리뷰 3
5.0
리뷰 3개
자주 묻는 질문
놀부명과 12곡물 쫀디기 1인분(18g)은 몇 칼로리인가요?
놀부명과 12곡물 쫀디기 1인분(18g)은 68kcal예요. 탄수화물 15g, 단백질 1g, 지방 0.5g이 들어 있어요.
놀부명과 12곡물 쫀디기 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
놀부명과 12곡물 쫀디기 0.5인분(9g)은 34kcal예요. 탄수화물 7.5g, 단백질 0.5g, 지방 0.3g이 들어 있어요.
놀부명과 12곡물 쫀디기는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
놀부명과 12곡물 쫀디기는 100g 당 378kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 맛나 쫀디기보다는 약 1.2배 높아요.
지니어트 커뮤니티 12
고구마, 홍삼쫀디기
쫀디기가 고구마, 홍삼맛이네요 남편이 몸에 좋대 하면서 던져 주네요
저스트영
쫀디기가 뷸량식품이라뇨~♡
우리 어렸을때 엄마가 불량식품 ㅎㅎ 이라고 먹지 말라고 했던 그 쫀디기 인줄 알았는데 요즘 쫀디기는 해썹 (HACCP )인증받은 쫀디기로 바꼈네염.먹는 방식은 옛날과 같이 팬에 구워서 얌얌~~
우블리에
곡물쫀디기 당류0입니다
곡물로만든쫀디기라 먹으면 배도차고 뭔가든든하고 좋아요 곡물맛이라 건강하기도하고 일반쫀디기처럼 달고 설탕범벅이아니라 고소하고 담백해서 입심심할때 간식으로 좋습니다
닐리리야스
입이 심심할 때 원조풍년 16곡물 곤약쫀디기
입이 심심한데 칼로리 높은 간식 먹기 부담스러울 때 자주 먹는 곤약쫀디기에요. 원조풍년 16곡물 곤약쫀디기는 딱딱하지 않아 좋아요. 16가지 곡물이 들어 있어 영양 간식이에요ㅎㅎ 후라이팬에 기름없이 구워도 맛있고 무한으로 먹을 수 있다는 게 단점..?ㅎㅎ
람라미
곤약 쫀디기
배고픈데 액체류는 안 먹고 싶고, 뭔가 씹고 싶을 때 자주 먹는 곤약 쫀디기예요 다른 과자 같은 건 칼로리도 높고 일단 입이 트이면 한정없이 입 안으로 들어가게 되는데 얘는....먹다 보면 턱이 아프고, 그러면 잠깐 제정신으로 돌아와 현타타인을 갖고 비로소 제정신으로 완전히 돌아오게 돼요! 그래서 꼭 구비해둡니다
더달달
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전문가 다이어트 매거진

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