영양성분
총 칼로리
46kcal
탄수화물
11.1g
- 당류
6.8g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
0.9g
지방
0.4g
- 포화지방산
0g
- 모노불포화지방산
0g
- 폴리불포화지방산
0.2g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
2mg
식이섬유
2.3g
칼륨
237mg
비타민A
3µg
비타민C
70.5mg
철분
0.2mg
칼슘
26mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
89.5%
단백질
7.3%
지방
3.2%
키위
1회 제공량 (1개 = 76g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.20

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 134건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
롯데마트 갔다가 제주 골드키위 사왔어요. 새콤 달콤하고 톡쏘는 신맛이 상큼해요. 깔끔한 단맛이에요. 식구들이 다 잘먹어서 한팩 뚝딱 했어요.
권순
0
오늘 고기를 많이 먹어서 키위를 챙겨먹었다^^ 확실히 키위나 파인애플을 먹으면 소화에 도움이되는거 같기도 하고~~
chaehee
0
잘 익은 키위는 입에 넣는 순간부터 상큼함이 느껴진다. 한입 넣으면 톡 터지는 과즙과 함께 새콤달콤한 맛이 입안을 정리해 주고, 어느새 사라진다. 사과와 한접시 차리니 근사한 후식이 되었다.
뷰티플LEE
0
키키키 키위예요. 이름도 참 귀여운 키위지요. 골드키위는 초록키위보다 달고, 대신 칼로리는 더 나갈듯 하네요. 상큼한 키위 좋았어요!
블렌시아
0
키위는특히 칼륨,폴리페놀,비타민 E, 엽산이 혈압 조절과 혈관 보호에 기여합니다. 상큼하고 말랑해서 좋아하는 과일입니다.
지니5292136
0
요즘 키위가 국내에서 나오고 있어요~^^ 보성키위 아주 싱싱하네요 ㅎㅎ 후숙할 때 사과랑 같이 두면 빨리 후숙됩니다 ㅎ
수수깡7
0
새콤달콤해서 맛있네요. 손질하기가 번거롭지만 맛있네요. 싱싱하게 배달되어서 더욱 좋왔습니다. 과육도 싱싱하네요
fubao
0
키위 한바구니를. 사왔어요. 제스프리꺼라 달고. 맛있어요. 변비에도. 좋고. 비타민 씨가. 풍부해요 요즘 키위가. 많이. 나왔네요
천숙희
0
키위를 농협에서 쌋다 근데 익지 않은것 같아 며칠 숙성 시켜서 먹으려고 식탁위에 둔게 지금은 맛이 들어서 먹어보니 맛이 좋았다 다음에도 키위 사먹어야 겠다
브케인이
0
오랜만에 먹는 키위에요. 너무 시지 않고 달아서 맛있고 반 갈라서 숟가락으로 파먹어서 간편하게 먹을 수 있어서 좋아요. 약간 말라 있는데 빨리 먹을걸 그랬나봐요
치꼬리타
0
키위는 신경전달 기능을 돕는 이노시톨과 신경계에 중요한 성분인 엽산이 많이 합류된 과일입니다. 비타민,무기질 보충에도 도움이 되며, 야채샐러드와 함께 먹어도 맛있습니다.
지니5292093
0
키위는 없어서는 안될 제품인것 같아요 골드나 그린 키위 둘다 새콤달콤 맛나네요 우리몸에 아주 좋은 키위는 가격도 점해져서 사먹가가 부담없어졌어요
지니5522339
0
20여 가지의 천연 비타민과 미네랄이 꽉 들어 있다고 하네요 우리집은 변비 있을때는 키위를 2개정도 먹으면 바로 볼일을 본답니다 그래서 키위는 상비약과 같은 존재랍니다
믿음이
0
오늘 간식은 달달하면서 식감이 부드러운 키위입니다. 선물로 한 박스가 들어와서 부담없이 먹었습니다. 너무 달아서 당이 많이 오를까 걱정도 되지만 맛있으니~~
하얀모
0
그린키위를 구매한 지 일주일 지났는더도 후숙이 잘 안 됐어요.8개 중에 그나마 덜 딱딱한 걸 골라서 먹었는데 신맛이 강해요. 또다시 일주일은 기다려야 맛있게 먹을 수 있을 것 같아요
따꽃
0
신맛이 강한 새콤한 키위를 좋아하는데 키위가 신선해서 그런지 사각 사각 하이 맛이 있어요 요즘은 과일이 계절과 상관 없이 다 맛있는 것 같아요
bboya
0
몇일전에 키위가 먹고싶어서 사놨던 맛있고 새콤달콤한 키위~ 맛있는 가자미구이랑 저녁먹고 샥샥 깍아서 냠냠 했다~~
유스피아
0
키위 소화도 잘되게하고 몸에도좋은 키위 상콤하고 새콤함 과일은 다좋아하는편 이번에산거 특히 달달해서 맛있게잘먹네요
뽀기궈니
0
하루 한알은 먹는게 좋대요 당을 조심해야되는. 나이라 과일은 안먹는편인데. 키위는 먹으려고 노력해요 완전식품에 가깝다 하네요 좋은점이 이렇게 많은 걸 먹어야 잖아요 약보단 음식으로 섭취하는게 낫겠지요
baradero
0
여유로운 휴일 아침은 온가족 키위로 시작!! 깨끗이 씻어 껍질까지 먹으면 더 좋은 과일이라는데… 아직 거기까진… ㅎㅎ 비타민C 섭취에 더없이 좋은 키위 많이 드세요. ^^
지니5514956
0
키위가 제철이라 오랜만에 구입했는데, 5일정도 후숙을 했더니 더할나위없이 완벽한 상태가 되었다 역시나 맛을보니 완벽했다!!!
poco a poco
0
키위는 영양이 많아서 하루에 1개씩 먹으면 피부에좋고 소화력이 약한 환자들에게도 좋아요 가족이 드시고 건강챙기세요
영진댁
0
우리집 가족들의 간식으로 먹으려고 편의점에서 키위를 구입했습니다. 그냥 먹어도 맛있는데 샐러드에 넣어서 새콤달콤 하게 먹었습니다
그냥지나
0
일반키위나 골든키위 다 좋지만 저는 개인적으로 골든키위 변비에도 좋고 비타민도 많아서 요즘이 딱인듯합니다 남으면 갈비에도 조금 넣으니 연육도되고 좋습니다
랑이아
0
키위는 맛도 맛있지만 혈당 관리에도 좋은 과일이에요. 아침에 샐러드에 넣어 같이 먹어도 좋고 이렇게 따로 간식으로 먹어도 좋네요.
들풀지기
0
우리딸이 가장 좋아하는 과일 키위입니다 비타민 함량도 높고 물론 맛도 너무 좋죠 원래 키위는 초록색인데 언제부턴가 계속 골드키위만 먹게되네요 확실히 골드키위가 당도도 높고 신맛이 덜하죠 고기 재울때 넣으면 연육작용이 뛰어나다고 하는데 그렇게 넣기에는 아깝더라구요
동글이좋아
0
뉴질랜드산 키위와 국내산 대봉감이 오늘의 저의 간식입니다.제프리점보 키위는 부드럽고 소화에 좋다고합니다. 대봉감은 차게 먹으니 당도가 더 높게 느껴지네요.
군위사랑
0
식사후 그래도 속이 덜찬듯 해서 무엇을 먹을까 햇더만 새콤달콤한 키위가 눈에 보이네 이뿌게 잘라 스푼으로 파먹는 맛 다들 아시죠 맛잇어요
입새
0
비타민 영양소 풍부한 키위 식감도 좋고 그릭요거트랑 조합도 정말 좋습니다 또 혈당관리에도 좋은 키위 아침에 추천드립니다
밍어터
0
올해는 마트에 키위가 많이 보인거 같습니다, 선물로 받았는데 싱싱하고 크기도 크고 비타민 섭취도 하는 과일이라 좋습니다, 혈당도 많이 안올립니다
지니5517628
0
새콤달콤한 과일중의 여왕 제스프리 골드키위예요 껍질을 벗기니 노란색 과육이 식욕을 당겨요 당도도 높고 새콤달콤 정말 맛있어요 남편이랑 둘이 사이좋게 먹었어요
지니5341112
0
골드키위입니다. 평소 그린키위 먹다가 골드키위 땡겨서 샀어요. 너무 달아요. 다시 그린키위로 가야겠어요. 근데 맛은 좋아요
honeychu66
0
