한눈에 보는 불닭마요소스
삼양 불닭마요소스 1인분(100g)은 498kcal이에요. 100g당 칼로리는 불닭마요(174kcal)보다 약 2.9배 높아요. 리뷰 17개 평균 4.9점이며, 간식으로 1인분을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
498kcal
탄·단·지 열량 비율
분석 정보가 없어요
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
소스류 / 장류 4개 중 100g 당 칼로리가 갈릭 소스보다 낮고, 불닭마요보다 높아요
마라탕소스와는 비슷하지만, 불닭마요보다는 약 2.9배 높아요
- 지금 보는 음식
불닭마요소스
100g당
498kcal
1회 100g · 498kcal
-
마라탕소스
100g당
481kcal
1회 160g · 770kcal
-
갈릭 소스
100g당
547kcal
1회 15g · 82kcal
-
불닭마요
100g당
174kcal
1회 110g · 191kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 17개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 간식 100%
- 조리 없이 바로 섭취 100%
자주 묻는 질문
삼양 불닭마요소스 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
삼양 불닭마요소스 1인분(100g)은 498kcal예요.
삼양 불닭마요소스는 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.
삼양 불닭마요소스는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
삼양 불닭마요소스는 100g 당 498kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 4
간식
점심 전 간식으로 김말이 튀김 먹었습니다. 냉동된거 에프에 15분 정도 돌리면 되니까 편해요 매콤한 불닭마요소스 찍어먹었슴다
냥냥써브
혈당 기록 챌린지 5기 7일차
6/16 아침 공복 혈당 :88mg/dL 오랜만에 아침 공복혈당을 쟀다. 한동안 100전후가 나와서 걱정했는데 계속 잠을 못자는 상태라 그럴수도 있으므로 오늘 새벽 일찍 눈떴다가 일부러 다시 두시간 더 자고 일어나서 재보았다. 그랬더니 다행히 80대가 나왔다. 잠도 잠이지만 어제 하루종일 먹은것도 영향 있는것 같다. 아침 : 사과+땅콩버터 점심 : 연어포케(간장양념한 연어회,양파,청상추,쑥갓,파프리카,오이,불닭마요소스약간),믹스커피 간식 : 수제요거트,바나나,시리얼 저녁 : 단호박찜(모짜렐라슬라이스치즈 한장 올려서) 전날 채소를 많이 먹고 당류를 많이 안먹은 영향도 있는 것 같다. 공복혈당이 계속 80대로 유지되었으면 좋겠다.
도정훈
집에서 돈까스 정식
사보텐 돈까스 에프에 돌려서 저녁으로 역시 둘째는 치즈돈까스를 더 좋아하네요. 돈까스 겉바속촉 소스까지 맛있네요. 불닭마요소스랑 고추장매실장아찌랑 먹으니 더 깔끔하고 제철인 미나리 넣어서 우동도 끓여서 맛있는 저녁 먹었습니다.
루시안
저녁
신랑은 콩국수 아이들은 스팸계란말이 김밥해줬네요~스팸짜니까 밥에 소금 안넣어도 되겠지했는데 살짝 싱겁다네요~ 불닭마요소스 만들어줬더니 괜찮다네요~ 오늘도 저녁시간이 젤 바빴네요~
정마담J
전문가 다이어트 매거진

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