한눈에 보는 요파 설탕무첨가
요플레 요파 설탕무첨가 1인분(85g)은 60kcal, 단백질 8.5g(1일 기준치 15%)이에요. 탄수화물 2.5g·지방 2g이며, 100g당 칼로리는 그릭요거트 무설탕 저지방(81kcal)보다 약 1.1배 낮아요. 리뷰 2개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 85g(1인분) 기준
60kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물16.1%2.5g
- 단백질54.8%8.5g
- 지방29%2g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.3g
- 콜레스테롤
- 10mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
요거트 / 요구르트 4개 중 100g 당 칼로리가 그릭요거트 무설탕 저지방보다 낮고, 불가리스 당무첨가 플레인보다 높아요
불가리스 당무첨가와는 비슷하지만, 그릭요거트 무설탕 저지방보다는 약 1.1배 낮아요
-
지금 보는 음식요파 설탕무첨가
100g당
71kcal
1회 85g · 60kcal
-
불가리스 당무첨가
100g당
72kcal
1회 100g · 72kcal
-
불가리스 당무첨가 플레인
100g당
70kcal
1회 100g · 70kcal
-
그릭요거트 무설탕 저지방
100g당
81kcal
1회 80g · 65kcal
음식 리뷰 2
5.0
리뷰 2개
자주 묻는 질문
요플레 요파 설탕무첨가 1인분(85g)은 몇 칼로리인가요?
요플레 요파 설탕무첨가 1인분(85g)은 60kcal예요. 탄수화물 2.5g, 단백질 8.5g, 지방 2g이 들어 있어요.
요플레 요파 설탕무첨가 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
요플레 요파 설탕무첨가 0.5인분(42.5g)은 30kcal예요. 탄수화물 1.3g, 단백질 4.3g, 지방 1g이 들어 있어요.
요플레 요파 설탕무첨가는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
요플레 요파 설탕무첨가는 100g 당 71kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 42
김코치빵 설탕무첨가 단팥빵
김코치빵 - 설탕무첨가 단팥빵 통밀가루 빵에 팥, 호두 넣고 스테비아로 단맛 냄. 성분이 너무 좋아서 쌀 밥대신 에도 추천 해요
로블ㅎ
[저당음료] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 두유
제품 기본 정보 브랜드명 : 매일유업 제품명 : 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 두유 구매처 : 인터넷 가격 : 24팩 1만원대 용량 : 190ml 혈당 친화 선택 이유 이 제품을 고른 이유 : 설탕이 전혀 안들어가서 눈에 띄었습니다. 당류는 한팩에 1.8g으로 굉장히 적습니다. 성분표에서 주목할 점 : 트렌스 지방 과 콜레스테롤이 없습니다. 당류 : 1.8g 감미료 종류 : 없습니다 원재료 중 특이사항 : 콩과 소금 섭취 후 체감 후기 혈당 반응 체감 : 식사 후에 2시간 정도 지나면 졸리는 현상이 가끔 있습니다. 이 제품을 먹고나서 급격히 졸리는 현상은 없었습니다. 포만감 지속 시간 : 1~2시간 정도 맛 평가 : 5점 만점에 5점 단맛 강도 : 약 일반 제품 대비 차이점 : 고소한 맛으로 먹기에 좋은 제품입니다. 활용방법 아침과 점심, 점심과 저녁 사이에 간식으로 주로 먹습니다. 추천 조합 : 단맛이 있는 시리얼과 같이 먹거나 그냥 먹을때 가장 맛있습니다. 총평 추천대상 : 혈당 관리 중이신 분, 당뇨 있으신 분, 설탕무첨가 제품을 찾으시는 분 비추천 대상 : - 재구매 의향 : Y 한줄 총평 : 단맛이 없는 정직한 콩맛으로 비리지 않아 좋습니다. 냉장고에 넣어두면 시원하게 마실수 있고 실온에 보관하고 먹으면 냉장보관보다 더 고소함이 느껴집니다. 먹고나서 입안에 끈적임이 남지 않아 깔끔하고 담백한 건강음료이라고 생각합니다.
소나무1234
요플레 플레인 설탕무첨가 저당간식 먹은 리뷰
1 제품기본정보 브랜드명: 요플레 제품명: 플레인 구매처: 롯데마트 가격: 4천원 용량: 250g 2 음식 리뷰 작성 인증샷 1장과 직접 촬영한 제품 또는 레시피 과정 1장 3 혈당 친화 선택 이유 이 제품을 고른 이유: 설탕무첨가이기 때문에 성분표에서 주목한 점: 유산균이 2400억 CFU이상이다 당류(g): 3g 감미료 종류: 스테비아 원재료 중 특이사항: 지방 3.5g 4 섭취 후 체감 후기 혈당 반응 체감: 설탕 무첨가에 저당간식이라서 혈당이 덜 올라간 것이 느껴졌다 포만감 및 지속 시간: 포만감이 있고 지속 시간도 긴 편이었다 맛평가: 5점 단맛 강도: 약함 5 활용 방법 이렇게 먹었어요: 간식으로 먹었어요. 추천 조합: 견과류를 넣어서 같이 먹으면 맛있다 6 총평 추천 대상: 다이어트와 혈당 관리 중이고 저당간식을 찾는분 비추천 대상: 단 맛의 요거트 원하시는 분 재구매 의향: Y
인생중
풀무원다논 설탕무첨가 액티비아 저당간식 먹은 후기
1 제품기본정보 브랜드명: 풀무원다논 제품명: 액티비아 구매처: CU 편의점 가격: 4개 2,000원 용량: 1개 400g 2 음식 리뷰 작성 인증샷 1장과 직접 촬영한 제품 또는 레시피 과정 1장 3 혈당 친화 선택 이유 이 제품을 고른 이유: 설탕무첨가 성분표에서 주목한 점: 프로바이오틱스 2500억 CFU 당류(g): 2g 감미료 종류: 스테비아 원재료 중 특이사항: 지방 2.1g 4 섭취 후 체감 후기 혈당 반응 체감: 전보다 덜 올라간 것이 느껴짐 포만감 및 지속 시간: 포만감 있고 지속 시간도 긴 편임 맛평가: 5점 단맛 강도: 약 5 활용 방법 이렇게 먹었어요: 아침 식사로 먹었어요. 추천 조합: 블루베리 넣어서 같이 먹으면 맛있어요 6 총평 추천 대상: 다이어트와 혈당 관리 중이며 간편한 아침 식사 원하시는 분 비추천 대상: 달고 풍성한 맛의 요거트 원하시는 분 재구매 의향: Y
멍청이2
저당간식) 한미 완전두유 국산콩 설탕무첨가
국산콩을 통째로 갈아넣은 한미헬스케어만의 공법 전두유 설탕무첨가 고단백 두유 일반두유는 성분표보면 당함량이 3-9g 정도 들어있는데 이건 당함량이 0.6g 밖에 되지않고 고소하고 단백합니다. 운동 중간에 마시면 포만감도 있어서 좋습니다~
정우철11
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