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음식 한식 면 해물칼국수
해물칼국수
고단백 저지방 저당 고탄수

해물칼국수

한눈에 보는 해물칼국수

해물칼국수 1인분(250g)은 292kcal, 탄수화물 46.4g(1일 기준치 14%)이에요. 단백질 14.2g·지방 6.2g이며, 100g당 칼로리는 닭칼국수(74kcal)보다 약 1.6배 높아요. 리뷰 318개 평균 4.8점이며, 일반적인 식사로 1.5인분을 먹은 경우가 가장 많아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 250g(1인분) 기준

292kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물62.2%46.4g
  • 단백질19%14.2g
  • 지방18.8%6.2g
탄수화물46.4g14%
당류2.3g2%
단백질14.2g26%
지방6.2g12%
나트륨400mg20%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
1.1g
모노불포화지방산
1.8g
폴리불포화지방산
2.4g
트랜스지방
0g
콜레스테롤
32mg
식이섬유
4.7g
칼륨
410mg
비타민A
197µg
비타민C
14.4mg
철분
4.3mg
칼슘
59mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

면 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

열무국수와는 비슷하지만, 닭칼국수보다 약 1.6배 높아요

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음식 리뷰 318

4.8

리뷰 318개

5점
86%
4점
12%
3점
2%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도97%
양의 적절성97%
포만감97%
재섭취 의향97%

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이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?

리뷰 318개를 분석했어요.

다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?

주로 이런 상황에서 먹어요

  • 일반적인 식사 100%
  • 식당에서 식사 100%

자주 묻는 질문

Q.

해물칼국수 1인분(250g)은 몇 칼로리인가요?

해물칼국수 1인분(250g)은 292kcal예요. 탄수화물 46.4g, 단백질 14.2g, 지방 6.2g이 들어 있어요.

Q.

해물칼국수는 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?

리뷰 기준 1.5인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.

Q.

해물칼국수는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

해물칼국수는 100g 당 117kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 닭칼국수보다는 약 1.6배 높아요.

지니어트 커뮤니티 22

해물칼국수

퇴근후 남편과 해물칼국수에 소주 한잔 했네요. 시원한 국물이 소주 안주로  제격이네요.

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숨은꽃처럼

해물칼국수

해물칼국수

따큰한 국물이 그리워지는 계절이죠 어제 저녁에는 해물칼국수로 맛있는 저녁을 먹었어요

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숨은꽃처럼

해물칼국수

해물칼국수

해물칼국수로  점심 먹었어요 시원한 국물이 일품이네요

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숨은꽃처럼

해물칼국수

김장김치는 해물칼국수랑 잘 어울려요

저는 오늘 해물칼국수 밀키트를 사다가 끓여 먹었어요.풀무원에서 파는 칼국수였는데 간편하더라구요.냉장 식품이라 더 간편하고 국물이 깔끔했어요.김장 김치랑 먹으니 더할나이 없이 행복했습니다 . 여러분들도 김장김치랑 해물 칼국수 같이 드셔 보세요 !

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존누

김장김치는 해물칼국수랑 잘 어울려요

치팅데이 _ 해운대해물칼국수

  연휴중 하루 친구랑 만나기로 한날이에요   임랑 해수욕장에 갔어요   사람도 많고, 차도 많고, 주차도 좀 힘듦 ^^;;;   바다는...  너무 예뻤네요   배가 고파 근처 해운대 해물칼국수 집으로 갔네요.   5시 브레이크 타임 끝나고 오픈인데   4시에 갔는데 벌써 웨이팅이. ^^;;;   가게 들어가니 반전...  칼국수 집 분위기가 아니네요.   들어가자마자 반전 분위기에 기분 더 업   입장이 좀 빨라 바닷가 보이는 바에 앉아서 먹을 수 있었어요.  바닷가 풍경이, 하늘이 너무 예쁩니닷   주문한 해물칼국수 2인분 + 바싹한 해물파전 1개   그리고 매콤 김치까지...   그런데 2명이 갔어요. 주문한거 다 먹었지요^^;;;   하하핳ㅎㅎ   좀 많은 양이였는데...  배부르게 엄청 먹었네요.   후식으로 커피가 안 들어갈 정도로 ^^   날씨도 좋아 너무 즐거운 시간였어요^^   

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삐닥겅주

치팅데이 _ 해운대해물칼국수

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