한눈에 보는 시저소스
파리바게트 시저소스 1인분(30g)은 150kcal, 나트륨 200mg(1일 기준치 10%)이에요. 탄수화물 4g·단백질 1g·지방 14g이며, 100g당 칼로리는 굴 소스(51kcal)보다 약 9.8배 높아요. 리뷰 1개 평균 1.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 30g(1인분) 기준
150kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물11%4g
- 단백질2.7%1g
- 지방86.3%14g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.5g
- 콜레스테롤
- 10mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
소스류 / 장류 4개 중 100g 당 칼로리가 갈릭 소스보다 낮고, 굴 소스보다 높아요
치미추리소스와는 비슷하지만, 굴 소스보다는 약 9.8배 높아요
-
지금 보는 음식시저소스
100g당
500kcal
1회 30g · 150kcal
-
치미추리소스
100g당
517kcal
1회 30g · 155kcal
-
갈릭 소스
100g당
547kcal
1회 15g · 82kcal
-
굴 소스
100g당
51kcal
1회 100g · 51kcal
음식 리뷰 1
1.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
파리바게트 시저소스 1인분(30g)은 몇 칼로리인가요?
파리바게트 시저소스 1인분(30g)은 150kcal예요. 탄수화물 4g, 단백질 1g, 지방 14g이 들어 있어요.
파리바게트 시저소스 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
파리바게트 시저소스 0.5인분(15g)은 75kcal예요. 탄수화물 2g, 단백질 0.5g, 지방 7g이 들어 있어요.
파리바게트 시저소스는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
파리바게트 시저소스는 100g 당 500kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 3
샐러디) 추천메뉴 크랜베리 그릭랩
샐러디) 추천메뉴 크랜베리 그릭랩 가볍게 먹기 좋은 메뉴에요. 또띠아 속에 야채 크랜베리 올리브 견과류 크림치와 시저소스가 들어 있어요. 상큼하면서 고소하면서 견과류가 들어가서 든든하고 크림치즈 부드러운 맛이 신선한 야채와 어울려 입맛에 맞는 메뉴입니다. 가격 6,900원으로 다이어트할때 건강한 한끼로 적당합니다.
레몬그린
속이 편안한 샐러드
매일 풀만 먹으면 질려서 이것저것 섞어보다가 요즘은 샐러드를 시켜먹는데 맛있어서 소개해요! 저는 샐러드에 방울토마토가 빠지면 섭섭하더라구요 동글동글 치즈볼도 샐러드랑 잘 어울려요 그리고 씹는 맛도 좋게 견과류도 뿌려줍니다! 그날그날 곁들임 메뉴가 다르긴 한데 오늘은 단호박이 들어있었어요! 포만감도 있고 달달해서 별미였어요 드레싱은 시저소스입니다 호박때문에 자칫 퍽퍽할 수 있는데 드레싱이 잘 어울려서 촉촉하게 먹을 수 있었어요😊 여기에 닭가슴살도 추가해서 먹으면 남성분들도 든든한 한끼, 맛있는 샐러드 드실 수 있을거예요~!
뽀로로ㄹ
로메인상추로 만드는 샐러드
저는 사실 샐러드를 주로 즐겨먹진 않지만(보통 포케나 랩, 샌드위치를 먹는 편) 가끔 야채부족인거같을때 먹는 샐러드를 소개해드려요 ㅎㅎ 로메인상추에 호두나 아몬드 잘게 뿌셔넣구 방울토마토도 넣어줍니다 그리규 시저소스로 드레싱해주고 그라나파다노 치즈를 그라인더에 갈아주면되어용!! 로메인 상추는 구워서 먹어도 맛있고 여기에 베이컨을 추가하셔도 좋아용 ㅎㅎ
Qwertyu
전문가 다이어트 매거진

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