정다운 오리훈제 1인분 칼로리 275kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

닭고기 4개 중 100g 당 칼로리가 닭고기보다 낮고, 훈제오리보다 높아요

통닭가슴살 후라이드와는 비슷하지만, 훈제오리보다는 약 1.2배 높아요

오리훈제

100g당

275kcal

1회 100g · 275kcal

지금 보는 음식
통닭가슴살 후라이드

100g당

280kcal

1회 150g · 420kcal
닭고기

100g당

297kcal

1회 64g · 190kcal
훈제오리

100g당

230kcal

1회 100g · 230kcal

자주 묻는 질문

Q.

정다운 오리훈제 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

정다운 오리훈제 1인분(100g)은 275kcal예요. 단백질 15g, 지방 24g이 들어 있어요.

Q.

정다운 오리훈제 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

정다운 오리훈제 0.5인분(50g)은 137.5kcal예요. 단백질 7.5g, 지방 12g이 들어 있어요.

Q.

정다운 오리훈제는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

정다운 오리훈제는 100g 당 275kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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오리훈제 숙주찜

• 오리훈제 200g • 숙주 250g • 대파 1/2대 • 홍고추 1/2개 (선택) • 소금 약간 • 후추 약간 🫙양념장 • 간장 2큰술 • 식초 1큰술 • 설탕 1/2큰술 • 다진 마늘 1작은술 • 참기름 1작은술 • 통깨 약간. 찜기에 숙주를 펼쳐 담고 소금 약간만 뿌려서 센불에서 3~4분간 찜. 너무 오래 찌지 않아야 아삭한 식감이 살아있어요! 달군 팬에 기름 없이 오리훈제를 굽습니다. 노릇노릇하게 겉기름이 살짝 빠질 때까지 중불에서 앞뒤로 구워주세요.

로블ㅎ

영양찰밥 오리훈제찜 먹었습니다

영양찰밥 오리훈제찜 먹었습니다 너무 맛있었습니다

미주장

오리훈제와 부추무침

오리훈제 구이와 부추 무침으로 저녁 맛있게 먹었어요.

쩡♡

오리훈제와 부추겉절이 🌿

오리훈제에 머스타드 소스와 부추 겉절이 얼큰하고 시원한 콩나물국으로 요가 수업 끝나고 사무실에서 맛있게 먹었네요.

정수기지안맘

오리훈제

점심에는 오리훈제랑 야채 구워서 먹었어요 감자도 같이 구웠는데 맛있네요

로블ㅎ

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