한눈에 보는 설빙 인절미롤케익
세븐일레븐 설빙 인절미롤케익 1인분(100g)은 343kcal, 당류 20g(1일 기준치 20%)이에요. 탄수화물 44g·단백질 4g·지방 17g이며, 100g당 칼로리는 팥롤케익(270kcal)보다 약 1.3배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
343kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물51%44g
- 단백질4.6%4g
- 지방44.3%17g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 2.5g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 11g
- 트랜스지방
- 0.2g
- 콜레스테롤
- 14mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
빵 / 케이크 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
실키롤케익과는 비슷하지만, 팥롤케익보다 약 1.3배 높아요
-
지금 보는 음식설빙 인절미롤케익
100g당
343kcal
1회 100g · 343kcal
-
실키롤케익
100g당
340kcal
1회 100g · 340kcal
-
롤케익
100g당
309kcal
1회 80g · 247kcal
-
팥롤케익
100g당
270kcal
1회 46g · 124kcal
음식 리뷰 1
5.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
세븐일레븐 설빙 인절미롤케익 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
세븐일레븐 설빙 인절미롤케익 1인분(100g)은 343kcal예요. 탄수화물 44g, 단백질 4g, 지방 17g이 들어 있어요.
세븐일레븐 설빙 인절미롤케익 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
세븐일레븐 설빙 인절미롤케익 0.5인분(50g)은 171.5kcal예요. 탄수화물 22g, 단백질 2g, 지방 8.5g이 들어 있어요.
세븐일레븐 설빙 인절미롤케익은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
세븐일레븐 설빙 인절미롤케익은 100g 당 343kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 팥롤케익보다는 약 1.3배 높아요.
지니어트 커뮤니티 100
점심은 설빙의 The 돼지바 빙수
엄마 면회 다녀와서 돌곶이역에서 미아사거리까지 걸어갔답니다. 한 45분 정도 걸렸던 거 같애요. 처음으로 설빙 가서 두바이 초코빙수 먹을려 그랬는데 시즌이 끝났다네요. 없더라고요. 깨서 먹는 The 돼지바 빙수가 있길래 그걸로 시켰어요. 14,900원이랍니다. 거의 2인용 같은데 나는 혼자 먹네요. 1,300kcal 라네요😅 그나마 같이 준 연유는 안 먹었답니다. 연유 안 넣어도 충분히 달긴 했어요. 우선 돼지바부터 먹고 초콜릿 깨서 안에 눈꽃빙수랑 초코랑 딸기쨈이랑 듬뿍 먹었네요. 그릇도 상당히 컸답니다. 먹다 보니까 약간 춥더라구요. 그런데 다 먹을 때는 조금 아쉬웠어요. 역시 저는 빙수 킬러인가 봐요. 다른 사람 다 2명이서 먹는 걸 혼자 먹었는데도 좀 아쉽다라고 생각이 드니😅
성실한라떼누나
설빙♡
설빙에서 인절미팥빙수와 망고치즈빙수 반반빙수로 식후 디저트 즐겨요
줄리아언니
설빙 반반 빙수🍨
설빙에서 주문한 반반 빙수로 망고 빙수와 팥인절미 빙수 양이 어마어마 하네요. 달달하고 고소하고 맛있어요. 더위 식히기 좋은 디저트 좋아요~
쩡♡
설빙
설빙 시켜먹었어요 요아정에 대항하는 초코쉘 요거트 아이스크림 포함된 딸기 빙수인데 맛있네요 요아정의 요거트 아이스크림과는 다르지만 가격대비 양도 더 많고 푸짐해요 근데 역시 겨울이라 먹고나니까 춥네요 ㅎ
훔훔
설빙
어제 먹은 순수요거생딸기설빙 걷고나니 더워서 오랜만에 배달시켰었는데 요거트 아이스크림이랑 딸기를 엄청 많이 올려줘서 너무 맛있게 먹었어요 요거트 아이스크림 좋아해서 요아정 좋아하는데 설빙 토핑 양 보니까 설빙이 가격대비 낫네요 앱테크해서 모은 캐시로 배달앱 쿠폰 바꿔서 먹었어요 ㅎ 어제 시키길 잘했어요 오늘은 눈이 많이 와서 배달 안하네요
훔훔
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


