지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요
한살림 보리식빵
저지방 고탄수

보리식빵

한눈에 보는 보리식빵

한살림 보리식빵 1인분(100g)은 260kcal, 당류 1g(1일 기준치 1%)이에요. 탄수화물 52g·단백질 8g·지방 2g이며, 100g당 칼로리는 식빵(129kcal)보다 약 2배 높아요. 리뷰 25개 평균 4.8점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(1인분) 기준

260kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물80.6%52g
  • 단백질12.4%8g
  • 지방7%2g
탄수화물52g16%
당류1g1%
단백질8g15%
지방2g4%
나트륨290mg14%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.4g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

빵 / 케이크 4개 중 100g 당 칼로리가 식빵보다 낮고, 식빵보다 높아요

식빵과는 비슷하지만, 식빵보다는 약 2배 높아요

지금 가입하면 G포인트 10,000P + 캐시로또 10장

리뷰를 쓰면 2,000P 를 추가로 드려요. SNS 간편 로그인으로 바로 시작하세요.

음식 리뷰 25

4.8

리뷰 25개

5점
88%
4점
4%
3점
8%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도96%
양의 적절성96%
포만감96%
재섭취 의향96%

더보기

음식 리뷰 더보기

자주 묻는 질문

Q.

한살림 보리식빵 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

한살림 보리식빵 1인분(100g)은 260kcal예요. 탄수화물 52g, 단백질 8g, 지방 2g이 들어 있어요.

Q.

한살림 보리식빵 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

한살림 보리식빵 0.5인분(50g)은 130kcal예요. 탄수화물 26g, 단백질 4g, 지방 1g이 들어 있어요.

Q.

한살림 보리식빵은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

한살림 보리식빵은 100g 당 260kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 6

휴무때는 자유롭게~

비오는날 = 휴무  어제는 오전근무 하고 퇴근 오늘은 휴무!  찰찰보리식빵 포장해서 스벅에서 여유롭게 아점 때리고 백화점도 들리고 오늘 넘 행복한 하루 ♥

이또하트님의 프로필 이미지

이또하트

휴무때는 자유롭게~

통밀빵

ㅋㅍ에서 시켜먹는 보리식빵.통밀식빵 보리식빵은 남편이 사달라한거고 통밀은 제가 먹는거예요 어쩌다 한번씩 먹는 통밀빵

원킬님의 프로필 이미지

원킬

통밀빵

4/24 (수) 혈당일기 1기 8일차

날짜 ; 2024. 4. 24 측정시간 ; 아침 식후 1시간10분후 08:42 혈당수치 ; 100 내용 ;  3~4일 불금과 캠핑으로 관리를 못하고 먹었더니 혈당이 다소 높게 나왔었다 다시 좀 신경쓰고 먹었더니 내려가고 있다 어제 저녁 된장찌개에 잡곡밥 2숟갈 계란후라이 등을 먹고 오늘 아침은 우유와 보리식빵 한조각을 먹고 1시간 반쯤 좀 지나서 혈당을 쟀더니 조금씩 내려가고 있어 다행이다

agnes0117님의 프로필 이미지

agnes0117

4/24 (수) 혈당일기 1기 8일차

4/19(금) 혈당일기 1기 3일차

날짜 ; 2024. 4. 19 측정시간 ; 저녁식후 1시간 21:15 혈당수치 ; 140 내용 : 오늘 아침은 보리식빵 한쪽과 컵과일 아메리카노를 먹고 떡 조금. 점 심은 투움바스타에 갈릭버터마늘빵을 먹었다  저녁에 운동 하고 배가 고파 약과 바나나 우유 견과류를 먹고 식후 혈당을 쟀더니  너무 높게 나와 깜짝 놀랐다 오늘 너무 당높은 음식들을 먹었다 정말 반성하게 됐다 

agnes0117님의 프로필 이미지

agnes0117

4/19(금) 혈당일기 1기 3일차

4월18일(목) / 혈당일기 1기 2일차

- 날짜 : 4월 18일 (목) - 혈당 측정 시간 : 점심 식후 1시간후  - 내용 : 어제 저녁 혈당수치가 좀 높은거 같아 오늘은 아침은 찐계란과 아메리카노로 점심은 빵과 커피 우유를 마셨다. 빵은 생크림 보리식빵 그리고 커피 우유를 마시다 보니 또 식후 혈당 수치가 107로 조금 높게 나온거 같다. 그래도 식후니까 하고 스스로 위안 삼는다 

건강하자으니님의 프로필 이미지

건강하자으니

4월18일(목) / 혈당일기 1기 2일차

커뮤니티 게시글 더보기

커뮤니티 게시글 더보기

전문가 다이어트 매거진

전체 보기

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고