영양성분
총 칼로리
282kcal
탄수화물
9g
- 당류
0.2g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
12g
지방
22g
- 포화지방산
4.1g
- 모노불포화지방산
0g
- 폴리불포화지방산
0g
- 트랜스지방
0.1g
콜레스테롤
320mg
나트륨
400mg
식이섬유
0g
칼륨
0mg
비타민A
0μg
비타민C
0mg
철분
0mg
칼슘
0mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
20.9%
단백질
27.9%
지방
51.2%
피그인더가든
에그샐러드
1회 제공량 (1인분 = 120g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
26.01.15

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 17건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
0
피그인더가든
에그샐러드
다양한 샐러드가 들어간 피자 입니다. 야채 아삭한 식감이 정말 좋으며 삶은 계란을 넣은 샐러드도 있어 건강식으로 먹을 수 있습니다.
지니5409497
0
피그인더가든
에그샐러드
계란의 고소한 풍미가 진하게 느껴졌고 제형이 아주 부드러워서 목 넘김이 좋았다. 위에 뿌려진 소스와 가루가 감칠맛을 더해주어 심심하지 않았고 모닝빵 같은 것이 있었다면 같이 곁들여 먹고 싶을 정도로 전반적인 완성도가 꽤 높은 편이었다.
석과머니
0
피그인더가든
에그샐러드
에그샐러드, 감자 옥수수 버터 등 맛이 여러가지, 그냥 떠먹어도 되고 빵 사이에 넣어 샌드위치 만들어먹어도 간편하고 맛있어요
예쁜별이
0
피그인더가든
에그샐러드
아침에 만든 에그 토마토 샐러드 입니다. 간단하지만 호만 감이 높고 건강해지는 맛이라서 자주 해 먹어요. 아침은 되도록이면은 헤비하게 먹지 않습니다.
SoJae
0
피그인더가든
에그샐러드
삶은 계란을 슬라이스하고, 싱싱한 방울토마토 다섯알, 양상추에 달달한 건포도와 아몬드를 넣고, 오리엔탈드레싱 소스를 뿌려서 아침식사대용으로 먹었습니다.
지니5486925
0
피그인더가든
에그샐러드
달콤하고 부드러운 에그 샐러드 입니다. 콘옥수수와 과일후르츠를 함께 넣어서 달콤함이 배가 되고 부드러워서 맛있어요!
고고가
0
피그인더가든
에그샐러드
샐러드류를 좋아해서 감자샐러드. 고구마샐러드.단호박샐러드.에그샐러드 돌아가면서 하나씩 사먹는데 언제먹어도 안질리도 정말 맛있다. 그냥 반찬으로도 먹고 간기식으로도 먹고 식빵이나 모닝빵에 올려도 먹고..너무 맛있다 ㅎㅎ
프리79
0
피그인더가든
에그샐러드
에그샐러드는 만들기도 쉽고 고기만큼 단백질도 풍부해서 다이어트에 좋은 식품이지요 고기가 없어도 좋은 단백질섭취에 좋아요
핑크다야
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피그인더가든
에그샐러드
친정아빠가 직접 키우신 닭이 낳은 계란과 농사지으신 브로콜리가 택배로 잔뜩와서 그릭 요거트 시럽 깨 홀그레인 머스타드넣고 샐러드 해 먹었네요
행복한세상이
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피그인더가든
에그샐러드
으깬 계란 2개에 마요네즈, 소금, 홀그레인머스타드, 파마산치즈 넣어 에그 샐러드 만들었어요, 빵에 발라 샌드위치로 먹고 샐러드로도 먹으니 든든해요
아무도
0
피그인더가든
에그샐러드
피그인더 가든에서 나온 에그 샐러드입니다 에그 스쿱샐러드라서 아주 부드럽고 맛도 좋으면서 단백한 맛을 가지고 있습니다
꿈굽는사람
0
피그인더가든
에그샐러드
주말아침이라 늦은 아침먹었어요 여러가지야채 썰어놓은것에 단백질부족해서 계란후라이 추가했고 올리브 발사믹소스 뿌려먹음 맛있어요
셰어
0
피그인더가든
에그샐러드
샐러드 토핑 재료를 엄청 많이 사두거든요~ 요즘 만만한게 계란이잖아요?ㅎㅎ 땅콩버터도 넣어보고 칠리소스도 넣어보고 넘나 맛나게 즐기는 중이에요.
flowerhyun
0
피그인더가든
에그샐러드
계란에 마요네즈와 알룰로스와 머스터드소스를 버무린 에그샐러드를 먹었어요 부드러운 질감으로 단백질도 가득한 영양가 있고 맛있는 샐러드입니다.
지니5366842
0
피그인더가든
에그샐러드
닭가슴살 에그 샐러드를 주문해 먹었어요. 양상추랑 다른 야채도 가득이고 삶은 달걀도 있어서 좋더라고요. 닭가슴살 양이 좀 적어서 아쉬웠지만 그래도 맛있게 먹었어요.
흰이쥬
0
피그인더가든
에그샐러드
으깬 달걀의 부드러움과 마요네즈의 고소함이 만나 촉촉하고 달콤짭짤한 맛이 일품이다. 샌드위치나 토스트에 넣어 먹으면 든든하다. 간편하게 먹기 최고다.
알수없음
0
피그인더가든
에그샐러드
달걀은 반숙으로 삶고 양배추, 적채, 치커리, 양상추 등 채소는 슬라이스로 자르고 드레싱 소스는 동영상에서 참고해 만들었어요. 블루베리도 조금 넣구요
EUNJU9220
