한눈에 보는 삼호 안심크랩
CJ 삼호 안심크랩 1인분(90g)은 85kcal, 단백질 9.5g(1일 기준치 17%)이에요. 탄수화물 10g·지방 0.9g이며, 100g당 칼로리는 보일링크랩(140kcal)보다 약 1.5배 낮아요. 리뷰 2개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 90g(1인분) 기준
85kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물46.5%10g
- 단백질44.1%9.5g
- 지방9.4%0.9g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 콜레스테롤
- 15mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
해산물 / 어패류 4개 중 100g 당 칼로리가 보일링크랩보다 낮고, 킹크랩보다 높아요
크랩맛살과는 비슷하지만, 보일링크랩보다는 약 1.5배 낮아요
- 지금 보는 음식
삼호 안심크랩
100g당
94kcal
1회 90g · 85kcal
-
크랩맛살
100g당
100kcal
1회 100g · 100kcal
-
킹크랩
100g당
84kcal
1회 100g · 84kcal
-
보일링크랩
100g당
140kcal
1회 500g · 700kcal
음식 리뷰 2
5.0
리뷰 2개
자주 묻는 질문
CJ 삼호 안심크랩 1인분(90g)은 몇 칼로리인가요?
CJ 삼호 안심크랩 1인분(90g)은 85kcal예요. 탄수화물 10g, 단백질 9.5g, 지방 0.9g이 들어 있어요.
CJ 삼호 안심크랩 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
CJ 삼호 안심크랩 0.5인분(45g)은 42.5kcal예요. 탄수화물 5g, 단백질 4.8g, 지방 0.5g이 들어 있어요.
CJ 삼호 안심크랩은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
CJ 삼호 안심크랩은 100g 당 94kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 2
나도 샀다! 점보 도시락 ㅋ
딸들이 점보도시락 노래 불러서 하나 샀어요 지금 행사중이라 ga페이로 꼭 결제하셔요~ 삼호어묵 2개 주네요 지금 다이어트중인데.. 엄마는 눈으로 먹어야하는 큰고통을 주네요 ㅡ.ㅡㅋ 샐러드 먹으며 애들 먹는거 눈으로 먹어보께요;, 입으로 못 먹으면 눈이랑 코로 만족해야지.. 다이어트의 길은 너무 힘드네요;; 페이백도 된다하니 정보 공유합니다^^ gs앱 까시고 gs페이로 결제하고 샀네요~
우리화이팅
추운 날씨, 따끈한 국물의 곤약면 어떠신가요?
마트에 가면 가끔씩 새로운 식품이 있는지 찾아보게 됩니다. 삼호에서 나온 실곤약을 봤는데 200g 20kcal로 칼로리가 낮아서 놀랐어요! 실곤약은 다양한 면요리를 만들 수 있는데요. 날씨가 춥다보니 따끈한 국물이 생각나더라구요. 새송이버섯, 어묵, 대파, 시판용 멸치육수, 곤약면 재료는 간단히 준비합니다. 끓는 물에 식초를 넣어 곤약면을 삶은 후 헹궈서 물기를 빼고 담아요. 시판용 멸치육수를 끓이고 대파, 버섯, 어묵을 넣어서 팔팔 끓인 후 곤약면에 부어줍니다. 곤약면을 국물과 함께 먹으니 포만감이 높아서 든든해졌어요!
조인순
전문가 다이어트 매거진

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