정갈한 콩나물 김칫국
칼로리& 영양성분
1회 제공량(500g)
분량
총 칼로리
73kcal
탄수화물
10g
당류
4g
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
단백질
5g
지방
1.4g
포화지방산
0.3g
모노불포화지방산
0g
폴리불포화지방산
0g
트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
1,410mg
식이섬유
0g
칼륨
0mg
비타민A
0μg
비타민C
0mg
철분
0mg
칼슘
0mg
카페인
0mg
도수
0%
탄단지 비율(%)
탄수화물
단백질
지방
1인분(회)
73
Kcal
탄수화물 :
55.1%
단백질 :
27.5%
지방 :
17.4%
요약 정갈한 콩나물 김칫국은 1인분 칼로리 약 73kcal이며, 포만감과 근육 유지에 도움을 주어 식단 관리에 유리한 음식이에요.나트륨 섭취가 많아질 수 있어 국물은 조절해서 먹는게 좋아요.
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