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영양성분

총 칼로리

22kcal

탄수화물

3.28g

- 당류

1.65g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

3.09g

지방

0.34g

- 포화지방산

0.05g

- 모노불포화지방산

0g

- 폴리불포화지방산

0.16g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

0mg

나트륨

5mg

식이섬유

1g

칼륨

318mg

비타민A

0μg

비타민C

2.1mg

철분

0.5mg

칼슘

3mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

48.9%

단백질

46.1%

지방

5.1%

버섯

1회 제공량 (100g = 100g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

26.01.12

식단 기록 없음

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 65

4.9

5

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3

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지니5659477님의 버섯 후기 이미지

여러 가지 버섯이 어우러진 버섯모듬은 향과 식감이 다채롭고 담백해 어떤 요리와도 잘 어울리며, 건강하게 즐기기 좋은 메뉴다.

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지니5659477

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지니5423895님의 버섯 후기 이미지

느타리버섯 볶음 굴소스만 넣고 휘리릭 볶았더니 맛있네요. 바로먹어도 좋은데 냉장고에 넣어 시원하게 비빔밥으로 먹어도 좋네요

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지니5423895

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지니5344503님의 버섯 후기 이미지

참송이 버섯 입니다.생긴것은 송이랑 많이 비슷합니다.맛은? 송이랑 비슷합니다.올리브 오일 에 구워 먹었는데 맛이 구수합니다

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지니5344503

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브영이님의 버섯 후기 이미지

버섯볶음 반찬으로 먹었어요. 고기 굽고 나온 기름으로 구워서 소금후추만 뿌리면 식감도 좋고 간단하게 반찬 완성됩니다.

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브영이

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만짱님의 버섯 후기 이미지

기릉 두르고 버섯 볶았어요 버섯에서 물ㅈ나오지 않게 조금 센불에 볶다가 익었을때 소금과 후추를 뿌려서 맛있게 먹었어요

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만짱

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지니5300591님의 버섯 후기 이미지

버섯볶음 하려고 손질했어요ㅡ겨울철에 야채반찬이 없을때 버섯 볶아서 먹어요. 손질해놓고 조금씩 볶아먹으려고 해요.

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지니5300591

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이이리유님의 버섯 후기 이미지

버섯과 야채를넣고 부침개를 했다. 버섯의 쫄깃한 식감과 호박의 달큰한맛이 잘 어우러져 자꾸만 젓가락이 입안으로 들어감~~~

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이이리유

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윤주임님의 버섯 후기 이미지

목이버섯과 새송이 버섯을 조린 반찬입니다. 짭조름한 양념이 감칠맛이 좋으며 버섯의 식감이 쫄깃하고 좋습니다. 밥과 함께 먹으면 조합이 좋은 밥반찬입니다.

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윤주임

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큐티콩님의 버섯 후기 이미지

버섯구이는 표고나 새송이 같은 버섯을 구워 고소한 향과 쫄깃한 식감을 살린 요리입니다. 간장이나 소스에 찍어 먹으면 담백하면서도 깊은 맛을 즐길 수 있습니다.

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큐티콩

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ㅉㄴㄴ님의 버섯 후기 이미지

버섯들 다져서 간장에 조려요 설탕대신 스테비아 넣어서 조렸어요 버섯장이라고 하죠 입맛없을때 비벼먹거나 꺼내먹기 좋아요

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ㅉㄴㄴ

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돈랑해님의 버섯 후기 이미지

버섯이에요! 끝맛에서 아주 미세하게 달큰한 맛이 돌아 뒷맛을 산뜻하게 마무리해 줍니다.손으로 찢었을 때 고기(닭가슴살이나 소고기)와 매우 흡사한 탱글탱글하고 쫄깃한 식감을 선사합니다.

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돈랑해

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bboya님의 버섯 후기 이미지

평소에 버섯이랑 버섯은 다 좋아하는데 버섯볶음이 있어서 신나서 먹었어요 양념이 찐하지 않은데 버섯이 식감이 좋아서 맛있더라구요

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bboya

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브케인이님의 버섯 후기 이미지

버섯 을 세송이 느타리 송이 버섯을 사서 씻어 쓰려서 후라이펜에 참기름 넣고 볶아서 밥이랑 먹어니 참 맛있었다 다음에는 당근 도 채 썰어서 먹어야 겠다

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브케인이

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지니5650047님의 버섯 후기 이미지

점심메뉴로 나온 버섯이에요 버섯을 볶아서 만든 반찬이에요 굴소스가 들어가서 소스가 맛있더라구요 살짝 볶아져서 식감도 좋았어요

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지니5650047

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최애정신님의 버섯 후기 이미지

버섯을 살짝 데쳐서 놓습니다. 브로컬리도 한입 먹을 정도 손질해서 끓는물에 소금 조금 넣고 데칩니다. 팬에 들기름을 두른후 재료를 살짝 볶은후 소금,들깨가루 조금 넣고 만들어 놓은 전분물을 휘릭 두르면 한끼반찬

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최애정신

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륜현짱님의 버섯 후기 이미지

하나로마트에가서 버서사와서 불고기에넜고 먹기도하고 버서전야채외함께 너무맛이 일품 이예요~~^^ ㅎㅎㅎ 강추예요

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륜현짱

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chaehee님의 버섯 후기 이미지

새송이버섯은 보관하기도 편하고 아무데나 다 쓸수있어서 세일하면 많이 사서 삶아 냉동보관해놔요^^ 해동했을때 식감변화없는 채소~~

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chaehee

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벽산님의 버섯 후기 이미지

오리불고기와 함께 나오는 팽이 느타리 새송이버섯 야채와 버섯들이 오리고기의 맛을 더 풍부하게 만들었어요 버섯의 쫄깃함이 좋았고 부추향도 좋았어요

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벽산

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jiniyu님의 버섯 후기 이미지

표고버섯을 먹기 좋게 썰어서 양배추.양파. 당근 채썬거랑. 파프리카를 볶다가 굴소스 넣으면 간도 맞고 아색한 야채에 간이 잘들어서 굿

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jiniyu

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프리79님의 버섯 후기 이미지

버섯류를 좋아해서 자주 사먹는데 이번엔 표고버섯을 구입했어요 ㅎㅎ 얇게 썰어서 전 구워도 맛있고 쪄서 들기름장 찍어 먹어도 맛있어요 ㅎㅎ

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프리79

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소원성취님의 버섯 후기 이미지

쌀위에 표고버섯, 석이버섯, 느타리버섯, 새송이버섯등을 넣고 밥을 했습니다. 버섯향이 가득한 밥을 양념장을 끼얹어 비벼먹으니 맛있어요.

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소원성취

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라미에뜨님의 버섯 후기 이미지

설원버섯은 부드럽고 향이 좋은 식용 버섯으로, 국, 볶음, 전골 등 다양한 요리에 활용됩니다. 담백한 맛과 쫄깃한 식감이 특징이며, 건강에도 도움 되는 영양소가 풍부합니다.

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라미에뜨

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둘루루리님의 버섯 후기 이미지

버섯이랑 우유랑 들깨가루를 활용해서 파스타를 만들어 봤습니다. 밀가루 들어가지 않은 버섯 면 파스타 라고 보시면 되구요. 쫄깃쫄깃 하니 더 오래 씹게 되고 고소하니 정말 맛있어요.

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둘루루리

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뷰티플LEE님의 버섯 후기 이미지

각종 버섯을 잘게 썰어 찹쌀가루와 함께 천천히 끓여 죽을 만들었다. 부드럽게 퍼지는 질감 속에 버섯의 깊은 향과 담백한 맛이 살아 있어 술술 넘어가며, 속을 편안하게 달래 주는 따뜻한 한 그릇이다.

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뷰티플LEE

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jjjjay님의 버섯 후기 이미지

참타리버섯은 은은한 향과 쫄깃한 식감이 매력적인 버섯입니다. 볶아도 물이 많이 생기지 않아 요리에 활용하기 좋습니다. 소금만 살짝 쳐도 고유의 감칠맛이 살아나 담백한 반찬으로 제격입니다.

jjjjay님의 프로필 이미지

jjjjay

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외계마녀님의 버섯 후기 이미지

버섯장조림~ 식감도 쫄깃쫄깃하고 간간하고 달큰한 장조림 양념이라 밥반찬으로 일품이었습니다 ^^ 버섯의 변신은 무죄!

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외계마녀

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크프님의 버섯 후기 이미지

버섯을 좋아해서 볶았어요 각종야채볶은다음 간맞추고 버섯을 볶았어요 기름은 올리비유로 하니깐 더 고소하고맛있네요

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크프

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지니39374738님의 버섯 후기 이미지

버섯입니다 샐러드해먹으려고샀는더 양이넘많아서 볶아도먹었습니다 고소하고 은은하게 달아서 맛있었어요 재구매의사 있습니다

지니39374738님의 프로필 이미지

지니39374738

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오잉12님의 버섯 후기 이미지

소고기와 버섯, 계란을 넣고 죽을 끓였어요.. 각각의 재료들이 고유의.맛과 향이 있는데 죽으로 끓이니 그 맛과 향이 조화를 잘 이루어 맛있었어요.

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오잉12

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지니5647823님의 버섯 후기 이미지

버섯은 식감이 쫄깃하고 향이 좋아 요리에 넣었을 때 풍미를 잘 살려줬습니다. 담백하면서도 고소한 맛이 살아 있어 볶음이나 국, 찌개 어디에나 잘 어울렸습니다. 부담 없이 즐길 수 있는 건강한 식재료라 만족스러웠습니다.

지니5647823님의 프로필 이미지

지니5647823

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뿌꾸빠님의 버섯 후기 이미지

제가 좋아하는 새송이 버섯과 함께 고기를 구워 먹었어요. 느끼함을 잡아줄 된장찌게도 있고 전반적으로 맛있게 잘 먹었습니다.

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뿌꾸빠

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영진댁님의 버섯 후기 이미지

모기버섯은 주로 잡채 야채볶음 해서많이 드시지요 버섯에는 면역력에좋고 영양이 많아서 많이 볶아드시면 건강에 많은도움이 되어서좋아요 적극 추천드려요

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영진댁

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