영양성분
총 칼로리
22kcal
탄수화물
3.28g
- 당류
1.65g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
3.09g
지방
0.34g
- 포화지방산
0.05g
- 모노불포화지방산
0g
- 폴리불포화지방산
0.16g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
5mg
식이섬유
1g
칼륨
318mg
비타민A
0μg
비타민C
2.1mg
철분
0.5mg
칼슘
3mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
48.9%
단백질
46.1%
지방
5.1%
버섯
1회 제공량 (100g = 100g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
26.01.12

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 65건
4.9
5점
4점
3점
2점
1점
여러 가지 버섯이 어우러진 버섯모듬은 향과 식감이 다채롭고 담백해 어떤 요리와도 잘 어울리며, 건강하게 즐기기 좋은 메뉴다.
지니5659477
0
느타리버섯 볶음 굴소스만 넣고 휘리릭 볶았더니 맛있네요. 바로먹어도 좋은데 냉장고에 넣어 시원하게 비빔밥으로 먹어도 좋네요
지니5423895
0
참송이 버섯 입니다.생긴것은 송이랑 많이 비슷합니다.맛은? 송이랑 비슷합니다.올리브 오일 에 구워 먹었는데 맛이 구수합니다
지니5344503
0
버섯볶음 반찬으로 먹었어요. 고기 굽고 나온 기름으로 구워서 소금후추만 뿌리면 식감도 좋고 간단하게 반찬 완성됩니다.
브영이
0
기릉 두르고 버섯 볶았어요 버섯에서 물ㅈ나오지 않게 조금 센불에 볶다가 익었을때 소금과 후추를 뿌려서 맛있게 먹었어요
만짱
0
버섯볶음 하려고 손질했어요ㅡ겨울철에 야채반찬이 없을때 버섯 볶아서 먹어요. 손질해놓고 조금씩 볶아먹으려고 해요.
지니5300591
0
버섯과 야채를넣고 부침개를 했다. 버섯의 쫄깃한 식감과 호박의 달큰한맛이 잘 어우러져 자꾸만 젓가락이 입안으로 들어감~~~
이이리유
0
목이버섯과 새송이 버섯을 조린 반찬입니다. 짭조름한 양념이 감칠맛이 좋으며 버섯의 식감이 쫄깃하고 좋습니다. 밥과 함께 먹으면 조합이 좋은 밥반찬입니다.
윤주임
0
버섯구이는 표고나 새송이 같은 버섯을 구워 고소한 향과 쫄깃한 식감을 살린 요리입니다. 간장이나 소스에 찍어 먹으면 담백하면서도 깊은 맛을 즐길 수 있습니다.
큐티콩
0
버섯들 다져서 간장에 조려요 설탕대신 스테비아 넣어서 조렸어요 버섯장이라고 하죠 입맛없을때 비벼먹거나 꺼내먹기 좋아요
ㅉㄴㄴ
0
버섯이에요! 끝맛에서 아주 미세하게 달큰한 맛이 돌아 뒷맛을 산뜻하게 마무리해 줍니다.손으로 찢었을 때 고기(닭가슴살이나 소고기)와 매우 흡사한 탱글탱글하고 쫄깃한 식감을 선사합니다.
돈랑해
0
평소에 버섯이랑 버섯은 다 좋아하는데 버섯볶음이 있어서 신나서 먹었어요 양념이 찐하지 않은데 버섯이 식감이 좋아서 맛있더라구요
bboya
0
버섯 을 세송이 느타리 송이 버섯을 사서 씻어 쓰려서 후라이펜에 참기름 넣고 볶아서 밥이랑 먹어니 참 맛있었다 다음에는 당근 도 채 썰어서 먹어야 겠다
브케인이
0
점심메뉴로 나온 버섯이에요 버섯을 볶아서 만든 반찬이에요 굴소스가 들어가서 소스가 맛있더라구요 살짝 볶아져서 식감도 좋았어요
지니5650047
0
버섯을 살짝 데쳐서 놓습니다. 브로컬리도 한입 먹을 정도 손질해서 끓는물에 소금 조금 넣고 데칩니다. 팬에 들기름을 두른후 재료를 살짝 볶은후 소금,들깨가루 조금 넣고 만들어 놓은 전분물을 휘릭 두르면 한끼반찬
최애정신
0
하나로마트에가서 버서사와서 불고기에넜고 먹기도하고 버서전야채외함께 너무맛이 일품 이예요~~^^ ㅎㅎㅎ 강추예요
륜현짱
0
새송이버섯은 보관하기도 편하고 아무데나 다 쓸수있어서 세일하면 많이 사서 삶아 냉동보관해놔요^^ 해동했을때 식감변화없는 채소~~
chaehee
0
오리불고기와 함께 나오는 팽이 느타리 새송이버섯 야채와 버섯들이 오리고기의 맛을 더 풍부하게 만들었어요 버섯의 쫄깃함이 좋았고 부추향도 좋았어요
벽산
0
표고버섯을 먹기 좋게 썰어서 양배추.양파. 당근 채썬거랑. 파프리카를 볶다가 굴소스 넣으면 간도 맞고 아색한 야채에 간이 잘들어서 굿
jiniyu
0
버섯류를 좋아해서 자주 사먹는데 이번엔 표고버섯을 구입했어요 ㅎㅎ 얇게 썰어서 전 구워도 맛있고 쪄서 들기름장 찍어 먹어도 맛있어요 ㅎㅎ
프리79
0
쌀위에 표고버섯, 석이버섯, 느타리버섯, 새송이버섯등을 넣고 밥을 했습니다. 버섯향이 가득한 밥을 양념장을 끼얹어 비벼먹으니 맛있어요.
소원성취
1
설원버섯은 부드럽고 향이 좋은 식용 버섯으로, 국, 볶음, 전골 등 다양한 요리에 활용됩니다. 담백한 맛과 쫄깃한 식감이 특징이며, 건강에도 도움 되는 영양소가 풍부합니다.
라미에뜨
0
버섯이랑 우유랑 들깨가루를 활용해서 파스타를 만들어 봤습니다. 밀가루 들어가지 않은 버섯 면 파스타 라고 보시면 되구요. 쫄깃쫄깃 하니 더 오래 씹게 되고 고소하니 정말 맛있어요.
둘루루리
0
각종 버섯을 잘게 썰어 찹쌀가루와 함께 천천히 끓여 죽을 만들었다. 부드럽게 퍼지는 질감 속에 버섯의 깊은 향과 담백한 맛이 살아 있어 술술 넘어가며, 속을 편안하게 달래 주는 따뜻한 한 그릇이다.
뷰티플LEE
0
참타리버섯은 은은한 향과 쫄깃한 식감이 매력적인 버섯입니다. 볶아도 물이 많이 생기지 않아 요리에 활용하기 좋습니다. 소금만 살짝 쳐도 고유의 감칠맛이 살아나 담백한 반찬으로 제격입니다.
jjjjay
0
버섯장조림~ 식감도 쫄깃쫄깃하고 간간하고 달큰한 장조림 양념이라 밥반찬으로 일품이었습니다 ^^ 버섯의 변신은 무죄!
외계마녀
0
버섯을 좋아해서 볶았어요 각종야채볶은다음 간맞추고 버섯을 볶았어요 기름은 올리비유로 하니깐 더 고소하고맛있네요
크프
0
버섯입니다 샐러드해먹으려고샀는더 양이넘많아서 볶아도먹었습니다 고소하고 은은하게 달아서 맛있었어요 재구매의사 있습니다
지니39374738
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소고기와 버섯, 계란을 넣고 죽을 끓였어요.. 각각의 재료들이 고유의.맛과 향이 있는데 죽으로 끓이니 그 맛과 향이 조화를 잘 이루어 맛있었어요.
오잉12
0
버섯은 식감이 쫄깃하고 향이 좋아 요리에 넣었을 때 풍미를 잘 살려줬습니다. 담백하면서도 고소한 맛이 살아 있어 볶음이나 국, 찌개 어디에나 잘 어울렸습니다. 부담 없이 즐길 수 있는 건강한 식재료라 만족스러웠습니다.
지니5647823
0
제가 좋아하는 새송이 버섯과 함께 고기를 구워 먹었어요. 느끼함을 잡아줄 된장찌게도 있고 전반적으로 맛있게 잘 먹었습니다.
뿌꾸빠
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모기버섯은 주로 잡채 야채볶음 해서많이 드시지요 버섯에는 면역력에좋고 영양이 많아서 많이 볶아드시면 건강에 많은도움이 되어서좋아요 적극 추천드려요
영진댁
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