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음식 축산 계란 / 알류 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란
행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란
저탄수 고단백 무설탕 고지방

맥반석에서 맛있게 구운계란

행복담기 5.0 (리뷰 5개)

한눈에 보는 맥반석에서 맛있게 구운계란

행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란 1인분(35g)은 55kcal, 단백질 7g(1일 기준치 13%)이에요. 지방 3g이며, 100g당 칼로리는 구운 계란 흰자(44kcal)보다 약 3.6배 높아요. 리뷰 5개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 35g(1인분) 기준

55kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물0%
  • 단백질50.9%7g
  • 지방49.1%3g
탄수화물-
당류-
단백질7g13%
지방3g6%
나트륨81mg4%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
1g
콜레스테롤
104mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

계란 / 알류 4개 중 100g 당 칼로리가 구운계란보다 낮고, 구운 계란 흰자보다 높아요

구운계란과는 비슷하지만, 구운 계란 흰자보다는 약 3.6배 높아요

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음식 리뷰 5

5.0

리뷰 5개

5점
100%
4점
0%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도100%
양의 적절성100%
포만감100%
재섭취 의향100%

자주 묻는 질문

Q.

행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란 1인분(35g)은 몇 칼로리인가요?

행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란 1인분(35g)은 55kcal예요. 단백질 7g, 지방 3g이 들어 있어요.

Q.

행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란 0.5인분(17.5g)은 27.5kcal예요. 단백질 3.5g, 지방 1.5g이 들어 있어요.

Q.

행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란은 100g 당 157kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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구운계란

구운계란으로 영양보충했습니다  완전단백질이고 뇌건강 등에 좋은 다양한 영양도 들어 있습니다 맛있게 먹었습니다 

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오와둥둥

구운계란

🥚구운계란 보관법!! 맛난것 좀 두고 먹고싶죠

구운계란은 이제 저희집 간식이네요  아침에도 먹지만, 낮아도 간간히 ㅋㅋ 살짝 집어 먹는간식 건강한 간식 이맛이죠  실패 줄이는 팁이에요.  계란은 실온에서 꺼내야 껍질 터지지 않아요. 물 양도 정확히 맞추는 게 중요해요. 조리 후 바로 식히면 껍질 벗기기 쉬워요. 밥솥 쓸 때 물 너무 많이 넣으면 삶은 계란 될 수 있으니 조심하세요 .  압력솥은 시간 엄수하면 실패 없어요. 집에서 구운 계란 만들 때 이런 팁 써보세요.  맛있는 구운 계란으로 간식 시간 즐기세요. 구운계란 보관법은 간단해요.  실온에 두면 통풍 잘 되는 곳에 보관하면 돼요. 냉장고에 넣으면 더 오래 먹을 수 있어요.  냉장은 밀폐용기에 넣어 1개월까지 가능해요.  껍질 벗긴 건 바로 먹는 게 좋아요 .  실온은 1주일 정도가 적당하고, 여름엔 냉장 추천해요.  구운계란 오래 두고 먹으려면 이렇게 보관하세요. 신선하게 유지하며 맛있게 드세요.   냉장 보관이 더 안전해요.  냉장고 문쪽에 두면 온도 변화 적어서 좋아요.  껍질 있는 상태로 보관해야 신선함 유지돼요.  실온은 더운 날씨엔 피하는 게 좋아요.  구운계란 많이 만들었을 때 냉장고 활용하세요.  보관 잘하면 맛도 품질도 유지돼요. 오래 두고 먹으려면 냉장이 최고예요.

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뽀봉

🥚구운계란 보관법!! 맛난것 좀 두고 먹고싶죠

구운계란

구운계란 입니다  맛있게 잘되었어요

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당근먹기

구운계란

구운계란 만들기

오늘도 간식으로 밥솥에 구운계란 만듭니다. 맛있게 완성되기를 🙏

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루시안

구운계란 만들기

구운계란 만들기

주말 간식으로 밥솥에 구운계란 만듭니다. 맛있게 완성되기를 🙏

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루시안

구운계란 만들기

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