한눈에 보는 수비돈 풀드포크 (오리지널 바베큐맛)
모두의단백질 수비돈 풀드포크 (오리지널 바베큐맛) 1인분(120g)은 242kcal, 탄수화물 6.1g(1일 기준치 2%)이에요. 단백질 27.2g·지방 12.1g이며, 100g당 칼로리는 치킨바베큐(110kcal)보다 약 1.8배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 120g(1인분) 기준
242kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물10.1%6.1g
- 단백질44.9%27.2g
- 지방45%12.1g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 3.7g
- 트랜스지방
- 0.1g
- 콜레스테롤
- 105mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
구이 / 볶음 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
간장오리불고기와는 비슷하지만, 치킨바베큐보다 약 1.8배 높아요
-
지금 보는 음식수비돈 풀드포크 (오리지널 바베큐맛)
100g당
202kcal
1회 120g · 242kcal
-
간장오리불고기
100g당
201kcal
1회 200g · 402kcal
-
고등어구이
100g당
190kcal
1회 200g · 379kcal
-
치킨바베큐
100g당
110kcal
1회 100g · 110kcal
음식 리뷰

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자주 묻는 질문
모두의단백질 수비돈 풀드포크 (오리지널 바베큐맛) 1인분(120g)은 몇 칼로리인가요?
모두의단백질 수비돈 풀드포크 (오리지널 바베큐맛) 1인분(120g)은 242kcal예요. 탄수화물 6.1g, 단백질 27.2g, 지방 12.1g이 들어 있어요.
모두의단백질 수비돈 풀드포크 (오리지널 바베큐맛) 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
모두의단백질 수비돈 풀드포크 (오리지널 바베큐맛) 0.5인분(60g)은 121kcal예요. 탄수화물 3.1g, 단백질 13.6g, 지방 6.1g이 들어 있어요.
모두의단백질 수비돈 풀드포크 (오리지널 바베큐맛)는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
모두의단백질 수비돈 풀드포크 (오리지널 바베큐맛)는 100g 당 202kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 치킨바베큐보다는 약 1.8배 높아요.
지니어트 커뮤니티 26
풀드포크샐러디
풀드포크와 에그~ 나초도 들어간 샐러드에요 드레싱은 크리미칠리였고요 연어로 추가했어요 ^^ 샐러드라고해서 야채만 먹으면 속이 너무 허해요 풀드포크와 연어까지 먹으니 넘나 행복합니다~~
만배봉봉
서브웨이 추천 ㅡ 풀드포크
서브웨이 추천 메뉴 풀드포크 바베큐입니다. 샐러드가 제일 좋긴 한데 빵까지 먹으면 든든해요. 약간 외국맛 좋아하는 분들은 좋아해요 흔히들 겨냄새 겨맛 이라고 하죠 사우전아일랜드 소스랑 잘 어울릴거같은데 단종되었더라구요ㅜ 후추만 뿌려먹어도 맛나요
윤린
[다이어터 써브웨이] 풀드포크 꿀조합&칼로리
써브웨이 샌드위치 중 에그마요 맛있어요~ 하지만 다이어트 중이라면 풀드포크 정도로 타협을 해야죠;; 빵- 위트, 소스- 소금 후추, 야채- 피클, 할라피뇨 제외. 소스에서 칼로리를 확 낮추는 대신 모짜렐라 치즈를 넣고 데우기를 요청하면 풀드포크에 치즈가 녹아서 맛있습니다. 총 칼로리는 327.(공홈) 먹고싶네요~ 아침으로 먹게 사러 나가야겠네요^^
zoe98
Heyroo브랜드의 닭가슴살득템(오리지널) 추천합니다
편의점에 가서 야식으로 heyroo브랜드의 닭가슴살득템(오리지널) 제품 구매했습니다. 저녁이고 다이어트에 도움이??되기 위해 여러가지 제품 중 고심했어요. 닭가슴살에다가 오리지널, 저지방이라 괜찮을 것 같았습니다. 역시 선택에 후회가 없었어요. 편의점에서도 가성비 좋은 다이어트템 득템 가능합니다.
homi
🥗다이어트 하면서 자주 먹는 서브웨이 포크 타코 샐러드 예요
요즘 자주 먹는 서브웨이 폴드 포크 타코샐러드 예요 또띠아에 샐러드 재료를 올려 타코처럼 싸 먹는 메뉴인데 샐러드 느낌도 나면서 멕시칸 음식 먹는 느낌 이네요 풀드포크·로티세리 치킨·스파이시 쉬림프 3가지 토핑 고를수 있는데 단백질 섭취도 하면서 다양한 야채를 먹을수 있어서 좋고 또띠아 추가 해서 먹으면 더 포만감이 있어서 좋아요 요즘은 서브웨이도 샐러드가 다양하게 나와서 다이어트 사이에서 인기가 많다고 하네요
로블ㅎ
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