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한눈에 보는 대전식 두부두루치기
피코크 대전식 두부두루치기 1인분(500g)은 405kcal, 나트륨 2,960mg(1일 기준치 148%)이에요. 탄수화물 32g·단백질 31g·지방 17g이며, 100g당 칼로리는 두부찌개(15kcal)보다 약 5.4배 높아요. 리뷰 22개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 500g(1인분) 기준
405kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물31.6%32g
- 단백질30.6%31g
- 지방37.8%17g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 3.2g
- 트랜스지방
- 0g
- 콜레스테롤
- 10mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 찌개두부보다 낮고, 두부찌개보다 높아요
찌개두부와는 비슷하지만, 두부찌개보다는 약 5.4배 높아요
- 지금 보는 음식
대전식 두부두루치기
100g당
81kcal
1회 500g · 405kcal
-
찌개두부
100g당
85kcal
1회 100g · 85kcal
-
짬뽕순두부찌게
100g당
73kcal
1회 300g · 220kcal
-
두부찌개
100g당
15kcal
1회 500g · 75kcal
자주 묻는 질문
피코크 대전식 두부두루치기 1인분(500g)은 몇 칼로리인가요?
피코크 대전식 두부두루치기 1인분(500g)은 405kcal예요. 탄수화물 32g, 단백질 31g, 지방 17g이 들어 있어요.
피코크 대전식 두부두루치기 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
피코크 대전식 두부두루치기 0.5인분(250g)은 202.5kcal예요. 탄수화물 16g, 단백질 15.5g, 지방 8.5g이 들어 있어요.
피코크 대전식 두부두루치기는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
피코크 대전식 두부두루치기는 100g 당 81kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 6
두부두루치기
점심은 두부두루치기와 돈까스 얼큰 칼국수로 먹었어요 맛도 양도 푸짐 ~^^
예지영준맘
두부두루치기
대전역 근처 별난집 이란 곳인데~ 두부두루치기 맛있게 먹었어요
불곡산
아침은 든든하게, 점심 저녁은 적게 두부두루치기
안녕하세요! 서비입니다 저는 저녁을 적게 먹으려고 아침을 꼭 챙겨먹습니다 아침에 두부두루치기에 밥이랑 먹고 나가면 점심은 모르겠지만 저녁은 적게 먹게 되더라고요 든든해지는 것 같습니다 대신에 여름에 두부가 금방 상할 수 있으니 전 날 저녁이나 조리하고 냉장고에 넣어놨다가 아침에 다 드시는 것을 권해드립니다
서비3
점심
오늘도 더운 하루네요 왕돈까스와 두부두루치기 , 얼큰칼국수 로 ~~ 맛있게 먹었어요
예지영준맘
두부두루치기
대전와서 광천식당에 두부 두루치기 먹으러 왔어요. 제가 좋아하는 스타일~~ 넘 맛있어요
불곡산
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