한눈에 보는 안단 저칼로리 딸기잼
안단잼 안단 저칼로리 딸기잼 1인분(20g)은 3kcal, 당류 1g(1일 기준치 1%)이에요. 탄수화물 10g·단백질 1g이며, 100g당 칼로리는 헤로 저칼로리 딸기쨈(50kcal)보다 약 3.3배 낮아요. 리뷰 3개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 20g(1인분) 기준
3kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물90.9%10g
- 단백질9.1%1g
- 지방0%
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
시럽 / 잼 4개 중 저칼로리 딸기잼과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
헤로 저칼로리 딸기쨈보다는 약 3.3배 낮아요
- 지금 보는 음식
안단 저칼로리 딸기잼
100g당
15kcal
1회 20g · 3kcal
-
저칼로리 딸기잼
100g당
15kcal
1회 20g · 3kcal
-
딸기
100g당
22kcal
1회 100g · 22kcal
-
헤로 저칼로리 딸기쨈
100g당
50kcal
1회 100g · 50kcal
음식 리뷰 3
5.0
리뷰 3개
자주 묻는 질문
안단잼 안단 저칼로리 딸기잼 1인분(20g)은 몇 칼로리인가요?
안단잼 안단 저칼로리 딸기잼 1인분(20g)은 3kcal예요. 탄수화물 10g, 단백질 1g이 들어 있어요.
안단잼 안단 저칼로리 딸기잼 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
안단잼 안단 저칼로리 딸기잼 0.5인분(10g)은 1.5kcal예요. 탄수화물 5g, 단백질 0.5g이 들어 있어요.
안단잼 안단 저칼로리 딸기잼은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
안단잼 안단 저칼로리 딸기잼은 100g 당 15kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요.
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🍓 프로젝트:H 저당 딸기잼 | 맛있게 즐기는 저당잼 추천 😋
🍓 프로젝트:H 저당 딸기잼 | 맛있게 즐기는 저당잼 추천 😋 ✅기본 정보 - 브랜드명 : 에스피씨삼립 - 제품명 : 프로젝트: H - 구매처 : 이마트 - 가격 : 2병에 10900원 - 용량 : 220g ✅혈당 친화 선택 이유 달달한 딸기잼에 먹는 식빵 !! 정말 맛있는데, 관리할 때에는 아무래도 먹기가 쉽지 않잖아요. 먹고 난 후에 또 입터짐도 있을수 있고 ,,ㅠㅠㅠ 그래도 요즘은 저당 소스나 저당 잼들이 잘 나와서 좋더라구요^^ 저는 프로젝트: H 저당딸기잼을 한 번 먹어봤답니다 ~ㅎ ✅섭취 후 체감 후기 1회분(20g) 기준으로는 칼로리 20kcal, 탄수화물 5g, 당류 4g, 단백질 0.1g, 지방 0g, 나트륨 25mg 영양성분을 확인 할 수있고, 당알코올(리스리톨)과 알룰로오스가 함유되어있어요! 저당 딸기잼인데 어떻게 달지? 했는데 알룰로스가 함유되어있어 설탕이 빠진거였답니다 :) 실제로 단맛이 느껴지지만 , 혈당이 튀거나 하지는 않았습니다. ✅활용 방법 통밀빵이나 저당식빵이랑 같이 먹고있어요! 저당 딸기잼 넣고 감자샐러드 넣어서 푸짐하게 샌드위치로 만들어 먹어도 맛있습니다 :) ✅총평 특히나 이 딸기잼 좋은게 , 4g당류, 35kcal로 저칼로리인데 맛과 풍미는 그대로 살렸다는게 특징이에요! 과일의 맛과 향을 그대로 저온 진공 농축 공법으로 담아서 풍미는 살린 공정을 거쳤다 하더라구요 ^^ 저같이 탄수화물 당 러버인 분들에게 진짜 강추하는 ❤ 간간히 딸기알맹이도 살아있고 씹는맛도 있어서 맛도 좋은 제품이라 추천합니다!
자스민꽃
로우스프레드 저칼로리잼 딸기, 망고, 블루베리 무설탕잼이라서 안심하고 먹고 있어요 60kcal이하 ㅎ
로우스프레드 저칼로리잼 딸기, 망고, 블루베리 무설탕잼이라서 안심하고 먹고 있어요 칼로리가 너무 작은거 아닌가요? 저칼로리 망고잼, 저칼로리 블루베리잼, 저칼로리 딸기잼인데 40kal, 50kcal, 60kcal라니 대박이에요.ㅎ 부담없이 맛있게 먹을 수 있어서 다이어트할 때도 좋지만 당을 줄여하는 요즘엔 다이어트가 아니더라도 건강을 위해서 꼭 저칼리로 먹으면 좋을 것 같아요. 매일같이 맛없는 음식에 지친 다이어터들에게 너무 좋은 소식이죠~ 방부제와 보존료가 전혀 들어있지 않고, HACCP인증을 받은 곳에서 제조되어 안심하고 먹을 수 있답니다. 저칼로리 망고잼이랍니다. 한병을 다 먹어도 60kcal에요.. 대박이죠~ 이거 한번에 다 먹는거 아니잖아요 그러니 저칼로리에 너무 맛있게 먹을 수 있어서 너무 좋답니다.
실용취미
비비드키친 저칼로리 스위트칠리소스
비비드키친 저칼로리 스위트칠리소스 10g에 3칼로리, 단맛은 알룰로스로 냄 -> 닭가슴살 찍먹 소스로도 질리지 않음
로블ㅎ
🍓 저당 딸기잼
🍓 저당 딸기잼 빵이나 요거트에 달콤한 맛을 더하고 싶을 때 저당 딸기잼을 활용해보세요. 일반 잼보다 당류를 줄인 제품도 있어 영양성분을 비교해 선택할 수 있어요. 제품을 고를 때는 ‘저당’ 표시만 보기보다 탄수화물·당류와 1회 섭취량을 함께 확인해보세요. 저당 제품도 많이 먹으면 당류 섭취량이 늘어날 수 있어요. 통밀빵이나 무가당 그릭요거트에 소량 곁들여보세요. 한줄 총평 : 저당 딸기잼도 당류와 먹는 양을 확인해 소량 활용해보세요.
팔망미인
두유면 저칼로리 들기름막국수
이건 저칼로리면 특유의 맛이 덜 하고 밤에 배고플때 야식으로 먹어주면 좋아요
로블ㅎ
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