양상추 샐러드

겨울이 오면 몸무게가 슬금슬금 올라가 먹는걸 줄여볼 생각에 양상추 샐러드를 해 보았어요 양상추에 유자소스를 넣었더니 새콤달콤 맛이었어요.

태영나영맘

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신선한 양상추가 아삭하게 살아 있고 상큼한 드레싱이 잘 어우러져 느끼함 없이 가볍게 즐기기 좋은 깔끔한 샐러드입니다.

지니5659477

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아삭한 양상추를 깨끗이 씻어 오리엔탈드레싱을. 뿌려 준비합니다. 입안에서 신선하게 씹히고 드레싱이 더해져 식사 전 입맛을 돋우기에 최고였어요. 가볍고 산뜻한 느낌이라 건강해지는 기분이었고, 다른 음식 먹기전 야채먹는 습관을 위함입니다

지니5479972

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양상추 샐러드를 먹었는데, 아삭아삭 식감도 좋고, 입안 가득 신선함이 느껴지면서 상큼한 드레싱 소스와 조화롭게 어우러져 맛있었어요.

지니5360043

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다이어트 꿈나무.. 양상추 잔뜩 사서.. 단호박이랑 닭가슴살이랑 도시락으로 싸봣어용ㅎㅎ 이렇게 이틀 먹고 폭주기관차 됐지만 ㅠ

flowerhyun

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양상추 샐러드~~ 고기와 함께 먹어본 양상추 샐러드~~ 아삭 아삭 하면서 상큼한 맛 고기의 느끼 함을 잡아 주네요~~~~

지니5656723

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양상추 새싹잎 사과 오렌지 당근등을 적당히 썰어서 접시에 예쁘게 담은다음에 들깨 소스를 약간 뿌려서 먹으니카 맛있네요 한번 해보세요~~

빠샤빠샤

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오늘 구매한 양상추로 베이컨 구워 요거트 드레싱과 샐러드 먹었어요 ㅎㅎ 양상추는 다양한 드레싱이랑도 잘 어울려서 매번 단백질과 잘 섭취하려고해요. 비린맛이나 이질감없어서 상추 못드시는 분들도 양상추는 맛잇게 즐기실수 있어요.

피오리

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양상추 샐러드를 먹어보았습니다~ 짭쪼름한 양상추 샐러드가 아삭아삭 상큼해요. 속도 부담 없이 채워져서 만족도 높은 다이어트 식단 같아요.

지니5648193

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샐 러드가 생각이 나서 맘먹고해보기로했다. 계난반숙에 사과 앙상추 귤. 에 발사믹 소스에 올리브오일을 곁드려서 한잎 먹는순간에. 너무맛있어서 행복했다~~

이이리유

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너무나 맛있는 아삭아삭 샐러드! 신선했구요 드레싱도 키위맛이라 좋았어요. 다른 음식을 먹더라도 샐러드를 같이 먹어주면 좀 죄책감이 덜 느껴져요 ㅎㅎ

꾸농이

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양상추 샐러드는 식사전에 샐러드를 먹으면 포만감도 있고 다이어트에 최고입니다 그래서 자주 해먹는 샐러드입니다 ㅎ ㅎ

가득히

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집에 양상추 있어서 밥에 넣어먹는 병아리콩 오이.파프리카 냉장고에 있는거 털어서 조금씩 올리니 색감도 좋고 맛깔스럽게 보인다 여기에 올리브오일 뿌려서 마싯게 먹었다

여수행

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양상추에는 칼륨, 나트륨, 인, 요오드, 마그네슘, 철 다양한 영양소가 함유되어 있다. 근육조직, 신경조직의 신진대사를 활발하게 해준다. 양상추 샐러드덕에 오늘도 아침이 편안하다

지니5528078

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양상추 샐러드에요 맛도 좋고 건강에도 좋은 샐러드입니다. 아삭한 양성추와 생망고의 조합이 맛있어요 소스도 상큼해서 입맛 돋궈 주네요

정주임

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양상추에 미니 토마또까지 부드러운 풍미가 일품인 소스까지 너무 맛나서 좋도라구여. 소화도 잘되고 앞으로도 추천해요

샘워싱턴

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양상추는 양배추보다 손질하기가 쉽고 그냥 생으로 먹어도 양 양 배추보다 훨씬 달달하니 아삭 하니 맛있어서 샀습니다. 너무 비싸서 자주는 못 사먹어요.

SoJae

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양상추샐러드는 아삭하고 시원한 양상추를 기본으로 한 가벼운 샐러드로, 담백하면서도 깔끔한 맛이 특징입니다. 양상추 특유의 바삭한 식감이 살아 있어 드레싱과의 조화가 좋으며, 토마토·오이·옥수수·양파 등을 곁들이면 더 풍성해집니다. 올리브오일·레몬즙·발사믹 등 어떤 드레싱과도 잘 어울려 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 기본 샐러드입니다.

귀여운콩

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샐러드는 식사 때마다 빼먹지 않고 같이 먹으려고 해요. 이날은 파스타해서 텐더, 샐러드랑 함께 먹었어요. 드레싱은 발사믹으로~

브영이

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양상추 샐러드를 만들었어요 영상수밖에 없어서 이건만 넣었는데도 드레싱 뿌리니까 아주 맛있더라구요 생야채로 먹기에도 아주 좋아요

지니5650047

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다이어트를 위해 점심에는 양상추 샐러드를 먹어요. 소스를 뿌려먹으면 다이어트가 안되니까 소스없이 그냥 물에 씼어 먹어요.

지니5575876

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부드러운 양상추 보기만해도 건강해지는게 느껴집니다 양상추에 유자청을 넣어 버무려 주면 간단하게 해 먹을수 있어서 좋은거 같습니다

4947

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올리브오일과 식초 조금 넣은 샐러드에요 다이어트 식품으로 자주 해먹어요 새콤달콤한맛이 입안 가득하네요 만들기 쉽고 간편하게 해먹을수 있어 좋아요 다이어트 음식으로 추천해요

proximab

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올리브오일과 식초 조금넣고 양상추 샐러드입니다 아내가 다이어트 음식으로 자주 해먹는 야채 샐러드 새콤달콤한맛이 입안을 산뜻하게 만든답니다 요즘 배가 나와서 걱정인데 자주 먹어야겠습니다

캐시카우

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양배추 샐러드해드시면 소화에도좋아요 위건강에도 좋고요 드래싱해서 언저드시면 시원하고 풍미가있고 맛도좋아요 자주해드시도록 추천드려요

영진댁

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메인 식사 전에 양상추 샐러드를 꼭 먹어요. 생으로 먹으면 아삭하고 씹을수록 약간의 단맛과 고소한 맛이 느껴져요. 올리브유 살짝 뿌려서 먹으면 좀 더 고소하게 먹을 수 있어요.

춉맘

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양상추 샐러드를 먹었습니다. 양상추 샐러드인데 마요네즈 같은 소스가 있어서 이 소스가 조금 별로였어요. 제가 마요네즈 소스를 별로 좋아하지 않는 편입니다

김키미

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양상추가 메인이지만 그냥 먹기는 너무 맛이 없어서 파인애플을 곁들인 양상추 파인애플 샐러드입니다. 초딩 입맛이라 샐러드에 소스를 엄청 많이 뿌려 먹는 스타일인데 점심도 많이 먹어서 양심상 소스대신 파인애플을 선택했습니다~양상추의 아삭함과 파인애플의 달달함이 만나 나쁘지 않았다는 사실~~

동글이좋아

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양상추샐러드는 신선한 양상추를 듬뿍 사용해 아삭하고 상큼한 식감이 살아 있는 샐러드입니다. 가벼운 드레싱과 잘 어울려 기름진 음식의 곁들임으로 좋으며, 담백하면서도 깔끔한 맛으로 식탁에 산뜻함을 더해줍니다.

큐티콩

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요즘 너무 살이 쪄서 다이어트 하려고 샐러드랑 소스들 같이 사왔어요 여러가지 곁들여 먹으면 맛있어요 건강식으로 한끼씩 챙겨먹으면 좋은거같아요

ㅉㄴㄴ

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요즘 샐러드는 워낙 잘나와서 따로 샐러드 전문점에서 사지않아도 편의점 마트에서도 쉽게 구매할 수 있어 좋아요 샐러드 맛있어요

지니5492927

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오리불고기집에 곁들임반찬으로 나오는 양상추샐러드입니다 유자청을 뿌리는분도있는데 난 들깨드레싱으로 뿌려 맛나게 먹었습니다

댕댕맘님

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