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한눈에 보는 미트와플
도드람 미트와플 1인분(120g)은 220kcal, 단백질 19g(1일 기준치 35%)이에요. 탄수화물 20g·지방 7g이며, 100g당 칼로리는 편육(165kcal)보다 약 1.1배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 120g(1인분) 기준
220kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물36.5%20g
- 단백질34.7%19g
- 지방28.8%7g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 2.1g
- 콜레스테롤
- 40mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
돼지고기 4개 중 100g 당 칼로리가 불고기보다 낮고, 편육보다 높아요
불고기와는 비슷하지만, 편육보다는 약 1.1배 높아요
-
지금 보는 음식미트와플
100g당
183kcal
1회 120g · 220kcal
-
불고기
100g당
187kcal
1회 150g · 280kcal
-
디보션 미트
100g당
170kcal
1회 115g · 195kcal
-
편육
100g당
165kcal
1회 20g · 33kcal
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자주 묻는 질문
도드람 미트와플 1인분(120g)은 몇 칼로리인가요?
도드람 미트와플 1인분(120g)은 220kcal예요. 탄수화물 20g, 단백질 19g, 지방 7g이 들어 있어요.
도드람 미트와플 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
도드람 미트와플 0.5인분(60g)은 110kcal예요. 탄수화물 10g, 단백질 9.5g, 지방 3.5g이 들어 있어요.
도드람 미트와플은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
도드람 미트와플은 100g 당 183kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
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