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음식 중식 딤섬 / 만두 키토선생 저당굴림만두
키토선생 저당굴림만두
저탄수 고단백 무설탕 고지방

저당굴림만두

키토선생 5.0 (리뷰 6개)

한눈에 보는 저당굴림만두

키토선생 저당굴림만두 1인분(168g)은 295kcal, 나트륨 380mg(1일 기준치 19%)이에요. 탄수화물 14g·단백질 17g·지방 19g이며, 100g당 칼로리는 김치굴림만두(150kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 6개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 168g(1인분) 기준

295kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물19%14g
  • 단백질23.1%17g
  • 지방58%19g
탄수화물14g4%
당류-
단백질17g31%
지방19g35%
나트륨380mg19%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
콜레스테롤
20mg
식이섬유
9.3g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

딤섬 / 만두 4개 중 저당굴림만든과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.

김치굴림만두보다는 약 1.2배 높아요

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리뷰를 쓰면 2,000P 를 추가로 드려요. SNS 간편 로그인으로 바로 시작하세요.

음식 리뷰 6

5.0

리뷰 6개

5점
100%
4점
0%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도100%
양의 적절성100%
포만감100%
재섭취 의향100%

자주 묻는 질문

Q.

키토선생 저당굴림만두 1인분(168g)은 몇 칼로리인가요?

키토선생 저당굴림만두 1인분(168g)은 295kcal예요. 탄수화물 14g, 단백질 17g, 지방 19g이 들어 있어요.

Q.

키토선생 저당굴림만두 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

키토선생 저당굴림만두 0.5인분(84g)은 147.5kcal예요. 탄수화물 7g, 단백질 8.5g, 지방 9.5g이 들어 있어요.

Q.

키토선생 저당굴림만두는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

키토선생 저당굴림만두는 100g 당 176kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 13

다이어트에 좋은 키토 저당굴림만두

다이어트는 식단7 운동3이라고 할 정도로 식단이 정말 중요하죠 늘 먹고싶은 음식을 제한하는건 참 어려운건데 저는 칼로리 당 걱정없이 먹고 싶을때 저당굴림만두를 자주 먹는편인데 만두전문가들이 직접 만든 육즙은 가득하고 당은 쪽~뺀 한팩에 6개 163g인데 1인이 먹기 딱 좋은 양이에요 전자레인지에 3분만 돌리면 따끈하게 드실수 있어요^^

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해볼랑가

다이어트에 좋은 키토 저당굴림만두

키토선생 저당굴림만두 맛있어요

옛날 타 카페에서 챌린지 참여하고 받았던 제품이에요 지금은 그 챌린지가 없어져서 직접 구매해서 먹고있어요 저당굴림만두인데요 한 세트에 8개가 들어있어요 한팩 꺼내서 전자렌지에 돌려먹으면 포만감은 크고 탄수화물 섭취는 적은 한끼 식사가 가능행요 맛도 좋고 먹고 난 후에 속 불편한 느낌도 없어서 아침식사 대용으로 먹기 좋아요 안드셔 보셨다면 구매 추천합니다

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고구마피자맛있어

키토선생 저당굴림만두 맛있어요

3분만에 조리되는 맛도포만감도 다 챙겨주는 키토선생 저당굴림만두!!

식사대용으로도 간식으로도 다양한 요리에도 활용 가능한 저당굴림만두 에요!! 전자렌지에 3분만 돌려주면 따끈따끈 맛있는 만두를 먹을수 있는데요!! 바쁠때 저당굴림만두 한팩이면 맛도 건강도 포만감도 다 챙길수 있어요 ㅎㅎ 이거 먹어서 배가 부를까 싶지만~ 4개 먹을때쯤 배가 불러옵니다!! 밀가루 대신 전분위에 굴려서 피가 정말 얇아요~~ 야채도 많이 들어가 있어서 한입 먹는순간~~ 건강한 맛이라는걸 알수 있어요!! 야채 많이 들어간게 눈으로도 보여서 더 좋아요~~ 그냥 먹어도 다양한 요리에 곁들여 먹어도 어떻게 먹어도 너무 맛있는 키토선생 저당굴림만두 에요!!

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오늘도행복하자

3분만에 조리되는 맛도포만감도 다 챙겨주는 키토선생 저당굴림만두!!

저당굴림만두

간편식 냉동만두 중 가장 건강하게 먹을 수 있는 키토선생저당굴림만두에요. 좋은 기회로 먹어보게 된 만두인데요. 사용된 재료를 보니 참 마음에 들더라구요. 먹어보니 맛도 나쁘지 않았어요. 그런데 건강한게 원래 좀 심심하잖아요. 그래서 자극적인 맛이 없긴 해요. 그 만두의 짭쪼름하고 자본주의 맛을 기대하신다면 마음을 살짝 내려놓으셔야돼요. 싼 가격은 아니지만 들어간 재료나 양을 봤을 때는 딱 적당하다는 생각이 들어요.  육즙은 가득 채우고 당은 쏙 뺀 저당굴림만두! 속이 알차게 꽉 차 있고 한 입에 먹으면 목이 먹힐 정도로 통통하지만 피가 얇다  보니 만두 특유의 쫄깃함은 덜하고 만두보다 돼지고기 완자 먹는거 같아요. 건강한 재료라 밤에 먹어도 죄책감이 덜 한 느낌이고 확실히 속 부담이 덜 한 저당만두! 건강한 만두를 원하신다면 드셔 보세요.

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윤성맘

저당굴림만두

저당굴림만두로 만든 만둣국~ 😋

비 오는 날엔 역시 국물요리가 당기죠. 제가 소개할 다이어트 국물요리는 만둣국이에요. 😊 끓는 육수에 채소(당근, 양파, 애호박, 파)와 다진 마늘 넣고 다시 끓어오르면 키토선생 육즙가득 저당굴림만두 넣고 참치 액젓으로 간을 해요. 계란지단, 김, 다진파를 예쁘게 올리고 김치도 꺼냈어요. 칼로리는 적은 심심한 만둣국.. 그만이죠? 😋

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지구외계인

저당굴림만두로 만든 만둣국~ 😋

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