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오뚜기 컵누들 짜장맛
무설탕 고탄수

컵누들 짜장맛

한눈에 보는 컵누들 짜장맛

오뚜기 컵누들 짜장맛 1인분(40g)은 170kcal, 나트륨 370mg(1일 기준치 19%)이에요. 탄수화물 30g·단백질 2g·지방 4.6g이며, 100g당 칼로리는 컵누들계란찜(135kcal)보다 약 3.1배 높아요. 리뷰 2개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 40g(1인분) 기준

170kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물70.8%30g
  • 단백질4.7%2g
  • 지방24.4%4.6g
탄수화물30g9%
당류-
단백질2g4%
지방4.6g9%
나트륨370mg19%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
1g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

라면 / 면류 4개 중 100g 당 칼로리가 컵누들보다 낮고, 컵누들계란찜보다 높아요

짜장라면과는 비슷하지만, 컵누들계란찜보다는 약 3.1배 높아요

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음식 리뷰 2

5.0

리뷰 2개

5점
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4점
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2점
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1점
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맛 만족도100%
양의 적절성100%
포만감100%
재섭취 의향100%

자주 묻는 질문

Q.

오뚜기 컵누들 짜장맛 1인분(40g)은 몇 칼로리인가요?

오뚜기 컵누들 짜장맛 1인분(40g)은 170kcal예요. 탄수화물 30g, 단백질 2g, 지방 4.6g이 들어 있어요.

Q.

오뚜기 컵누들 짜장맛 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

오뚜기 컵누들 짜장맛 0.5인분(20g)은 85kcal예요. 탄수화물 15g, 단백질 1g, 지방 2.3g이 들어 있어요.

Q.

오뚜기 컵누들 짜장맛은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

오뚜기 컵누들 짜장맛은 100g 당 425kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 341

짜장면이 먹고싶을때 <컵누들 짜장맛>

너무 자주 먹고 있는 컵누들 짜장맛 소개합니다! 너무유명해서 아실테지만 제 최애 음식이 짜장면인데 아시다시피 칼로리가 미친넘이라.. 진짜 다이어트중에는 너무먹고싶은데 많이 참거든요 ㅠㅠㅠ  그럴때 위로가 쪼금은 되더라구요 양이 너무적긴한데 2+1때 사서 두개 먹어요.. ㅎㅎ 구운계란이랑 같이 먹어도 맛있고 닭가슴살이랑 같이 먹어도 맛있어요 !  칼로리가 170밖에 안되고 나트륨도 19%로 생각보다 안높아서 너무 위로가 되는 제품이에요 !  추천합니다~!

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조콩만

짜장면이 먹고싶을때 <컵누들 짜장맛>

누가뭐래도 컵누들이 최고❕

아무래도 컵누들이 다이어트식품으로 유명하기도하고 맛있잖아요?? 딱 120칼로리인데 단백질이 조금 부족하니까 삶은계란이랑 컵누들(매운맛 추천!!) 먹으면 정말 배부르고 짱입니다요ㅜ.ㅜ 살도 안찌고 삶은계란 같이 먹으면 포만감도 정말 체고입니당👍🏻그리고 컵누들은 종류가 다양해서 질리지않고 먹을수있답니다!! 매콤찜닭,로제,매운맛,우동맛,짜장맛 등등 있는데 하나같이 다 맛있어요ㅜㅠ 매콤찜닭:다이어트 식품같지 않을 정도로 맛있어요 로제:살짝 매워요..! 개인적으로 제일 맛있었어욤 매운맛:추운날에 국물 호로록하면 그렇게 행복할수 없습니다,,🤍 우동맛:국물이 맛있어요ㅜ 근데 제가 당면 특유의 맛을 별로안좋아해서 면은 살짝 제 스타일이 아니었어요 근데 저희언니는 잘만 먹습니다,,ㅎ 짜장맛:그냥 맛있어요 되게 진한 짜장맛입니당 이상 저의 지극히!!개인적인 맛평가였구요 참고만 해주시길 바랍니다❕

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반보현

두부면컵누들 투움바라면

• 주재료: 매콤한 맛 컵누들 1개, 두부면 1/2팩, 저지방 우유(또는 아몬드 브리즈 언스위트) 150ml, 슬라이스 체다치즈 1장, 들기름 1/2큰술 • 만드는 법:  1. 두부면은 충진수를 빼고 물기를 완전히 제거해 둡니다.  2. 컵누들 용기에 건더기 스프와 분말 스프를 절반(1/2)만 넣고, 우유 150ml를 부어줍니다. (스프를 줄여 나트륨을 낮춥니다).  3. 전자레인지 전용 용기에 우유를 부은 컵누들 재료와 당면을 모두 옮겨 담습니다.  4. 그 위에 준비한 두부면과 체다치즈 1장을 올립니다.  5. 전자레인지에 넣고 약 2분~2분 30초간 치즈가 녹고 우유가 따뜻해질 때까지 돌려줍니다.  6. 꺼내서 잘 섞은 후, 마지막에 들기름 1/2큰술을 살짝 떨어뜨려 섞어 먹으면 아웃백 투움바 파스타 부럽지 않은 고소한 맛이 완성됩니다.

송쩡님의 프로필 이미지

송쩡

오뚜기 컵누들 매콤한맛

🍜 오뚜기 컵누들 매콤한맛 일반 라면보다 한 컵의 열량이 낮은 편이라 가볍게 먹기 좋아요. 다만 당면에도 탄수화물이 있으므로 혈당 관리 위해 달걀이나 채소를 곁들이세요.

팔망미인님의 프로필 이미지

팔망미인

오뚜기 컵누들 매콤한맛

컵누들 팟타이

만드는법 새우굽고, 계란 스크램블처럼 익혀주고 컵누들 조리 다 넣고 소스랑 같이 비벼주고 플레이팅 해준다음 고수 살짝!

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

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