한눈에 보는 스파이시 치킨 스낵랩
맥도날드 스파이시 치킨 스낵랩 1인분(106g)은 297kcal, 지방 5g(1일 기준치 9%)이에요. 탄수화물 30g·단백질 11g이며, 100g당 칼로리는 스파이시치킨 바게트버거(181kcal)보다 약 1.5배 높아요. 리뷰 6개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 106g(1인분) 기준
297kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물57.4%30g
- 단백질21.1%11g
- 지방21.5%5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 3g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
햄버거 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
상하이 치킨 스낵랩과는 비슷하지만, 스파이시치킨 바게트버거보다 약 1.5배 높아요
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스파이시 치킨 스낵랩
100g당
280kcal
1회 106g · 297kcal
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상하이 치킨 스낵랩
100g당
271kcal
1회 112g · 303kcal
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치킨버거 스파이시맛
100g당
264kcal
1회 150g · 396kcal
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스파이시치킨 바게트버거
100g당
181kcal
1회 135g · 245kcal
음식 리뷰 6
4.8
리뷰 6개
자주 묻는 질문
맥도날드 스파이시 치킨 스낵랩 1인분(106g)은 몇 칼로리인가요?
맥도날드 스파이시 치킨 스낵랩 1인분(106g)은 297kcal예요. 탄수화물 30g, 단백질 11g, 지방 5g이 들어 있어요.
맥도날드 스파이시 치킨 스낵랩 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
맥도날드 스파이시 치킨 스낵랩 0.5인분(53g)은 148.5kcal예요. 탄수화물 15g, 단백질 5.5g, 지방 2.5g이 들어 있어요.
맥도날드 스파이시 치킨 스낵랩은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
맥도날드 스파이시 치킨 스낵랩은 100g 당 280kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 스파이시치킨 바게트버거보다는 약 1.5배 높아요.
지니어트 커뮤니티 4,343
샐러드판다 스파이시치킨 머핀 샌드위치 후기📍
📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 샐러드판다 - 제품명 : 스파이시치킨 머핀 샌드위치 - 구매처 : 샐러드판다 - 가격 : 💚 혈당 친화 선택 이유 고른 이유 : 혈당 관리 중이라 아침 식사로 먹을 간편한 샌드위치를 찾다가 선택했어요. 잉글리쉬 머핀에 스파이시치킨과 치즈가 들어 있어 탄수화물뿐 아니라 단백질도 함께 챙길 수 있다는 점이 마음에 들었어요. 😊 당류 : 13g (2개 기준, 1개당 6.5g) 탄수화물 : 53g (2개 기준) 단백질 : 24g (2개 기준) 🍽️ 섭취 후 체감 맛 평가 : ★★★★☆ (4/5점) 잉글리쉬 머핀 특유의 쫄깃한 식감에 매콤하게 양념된 치킨이 잘 어울리는 샌드위치예요. 치즈까지 들어 있어 고소하면서도 살짝 매콤한 맛이 느껴지는 조합이에요. ❤️ ✍️ 한줄 총평 : 반으로 잘라보니 치킨 속재료도 제법 들어 있고, 한 개씩 간편하게 먹기 좋은 크기였어요. 전자레인지에 살짝 데우기만 하면 되니 바쁜 아침 식사 대용으로도 괜찮겠더라고요.
러블리베이지
홈플 대짜 핫스파이시 후라이드 치킨 9900원 👍
치킨 귀신들.. 그렇게 배부르게 먹고 올림픽 보면서 치킨 한마리 먹어야 한다며.. 오늘은 당당치킨도 매진 됐고.. 안사겠지 했더니.. 핫스파이시 후라이드 치킨 들고 왔네요ㅋㅋ 하..ㅋㅋㅋㅋ 할인해서 9900원이라면서... 집에 고이 데리고 와서 먹어보니 매우면서 맛있어요 막내는 맵다고 안먹고 큰애랑 신랑은 아주 잘먹고.. 전 살 찔까봐 3조각은 먹고 맥주는 패스했네요 ㅋ 대용량이라 남을줄 알았는데.. 다 먹고..없네.... 😫
우리화이팅
햄버거가 땡길때 상하이치킨스낵랩
다이어트 하다보면 저는 항상 햄버거가 그렇게 먹고 싶더라구요 그렇다고 막 먹었다간 칼로리 폭탄이잖아요 그럴때 맥도날드 상하이치킨스낵랩을 먹어요 칼로리는 303kcal니까 햄버거에 비함 괜찮은 것 같아서요 먹을 때 안에 있는 베이컨은 빼고 먹으니 아마 칼로리가 더 낮아질 것 같아요 다이어트 하면서 햄버거 땡길때 스낵랩 추천합니다.
이쟈벨
치킨맛 닭가슴살 안드셔보셨다구요? 잇메이트 크리스피 닭가슴살❤️
제가 추천드릴 제품! 바로 닭가슴살 브랜드인 잇메이트 에서 나오는 크리스피 닭가슴살 입니다😎 ✔ 제품명 : 잇메이트 크리스피 닭가슴살 스파이시맛 ✔ 영양성분 : 나트륨 400mg, 탄수화물 4g, 당류 2g, 지방 4.2g, 포화지방 1.2g, 단백질 18g 다이어트하면서 치킨 너무 먹고싶을 때 자주 애용하는 제품이에요.운동 유튜브 많이 보는데 볼 때 마다 이 제품을 꼭 먹더라구요? 그래서 먹어봤는데,, 광고 아니고 진짜 맛있어요 😭😭 ✔ 정확하게 말씀드리는 추천이유 3가지 ❣️다양한 치킨의 맛을 느끼고 싶을 때 먹기 좋아요. 종류로는 일반 오리지널, 카레, 크리스피 이렇게 세 가지 종류가 있는데 양념치킨 먹고싶을 때 크리스피 맛에다가 저당 양념치킨 소스 먹으면 진짜 양념치킨 먹는맛이랑 똑같아요ㅠㅠㅠ😭 ❣️성분도 잡고, 맛도 잡은 닭가슴살👍 다이어트에서 가장 멀리해야하는 건 당류인거 아시죠! 크리스피 닭가슴살 스파이시 제품은 당류 2g 끝! 아주 단백한 닭가슴살인데 이게 또 진짜 부드럽습니다. ❣️맥주와 함께도 가능한 안주각 저는 가끔 치맥하고 싶을 때도 먹어요. 간편하게 전자레인지 이용해도 되지만 개인적으로는 에어프라이어에 돌리는게 훨-씬 맛있어요. ⭐️⭐️ 꿀팁! 해동 후 에어프라이어 180도 20도 1차 구워준 다음 2차로 뒤집어서 2-3분 더 구워주시면 바삭 바삭해요. 전자레인지가 부드러운 닭가슴살이라면 에어프라이어는 혁명,, 치킨 그 자체입니다. 너무 맛있어서 어디다가 먹어도 맛있어요^^ 제가 먹은 식단! 그냥 단호박에다가 닭가슴살 후다닥 레인지에 돌리면 끝~! 사람들이 돈가스 인 줄 알았다며 ㅋㅋㅋㅋㅋ 어디에다 먹어도 맛있으니 꼭 드셔보세요!!!! 😊
sunmi9333
초간단 레시피 스낵랩이요
초간단 스낵랩 레시피를 소개합니다 마트가시면 파는 또띠아 랩을 준비합니다 가끔 통밀 또띠아를 파는데 잘 없더라구요 우유 또띠아랩을 준비합니다 후라이팬에 또띠아를 깔고 살짝 구워줍니다 그위에 집에서 먹다남은 재료들 김밥만들다 남은 당근채 오이 치킨너겟 맛살등 남은 재료를 넣고 돌돌 말아줍니다 소스로 머스터드나 마요네즈를 넣던가 월남쌈 소스등에 찍어먹습니다 이렇게 초간단 치킨 스낵랩먹음 포만감에 칼로리도 낮은 저녁메뉴가 탄생 맛도 넘좋답니다
산곡동미녀삼총사
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