지니어트 로고

베스트 인기글 (실시간)

게시판명 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지

[📢현금20만원] 10월 2차 등급제 OPEN ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [19]

2.9천
6
1
공지

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [13]

25.1만
25
4
공지

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [3]

3.3천
4
2
공지

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

3.7천
7
1
식단 Q&A

맛있게 먹으면서 살 뺄 수 있는 다이어트 식단 있을까요? [9]

64
1
0
운동 Q&A

운동 하면서 챙기는 영양제 있으시나요? [7]

30
0
0
운동 정보&꿀팁

만삼천보와 보상 [7]

26
0
0
운동 정보&꿀팁

숙면 스트레칭 [4]

18
0
0
다이어트 톡

캐모마일 차 [8]

25
0
0
다이어트 톡

청귤라임 [6]

24
0
0
당뇨/혈당 Q&A

당뇨 원인 중 가족력과 유전적 비율이 큰지 의심스럽네요. [8]

71
1
0
오운완 | 오늘 운동 완료

4.2 만보걷기 [6]

19
0
0
오운완 | 오늘 운동 완료

2026년 4월 2일 목요일 오윤완 [5]

25
0
0
당뇨/혈당 Q&A

생활습관도 당뇨에 영향을 미치나요? [8]

60
0
0
식품&간식 정보 공유

견과류 [4]

18
0
0
운동 정보&꿀팁

걷기운동 [11]

27
0
0
운동 Q&A

하체를 강화시키는 데에 좋은 운동은 뭐가 있을까요 [9]

82
0
0
운동 정보&꿀팁

하체 근력 계단오르기 [6]

18
0
0
당뇨/혈당 Q&A

혈당조절 [5]

31
0
0
오운완 | 오늘 운동 완료

만보걷기 운동 🚶‍♀️ [8]

21
0
0
운동 Q&A

주말에 하는 등산도 다이어트에 도움이 될까요? [6]

240
0
0
운동 Q&A

러닝을 어느 정도 해야 다이어트에 효과가 있을까요? [6]

130
0
0
다이어트 일기(식단,운동)

목요일 운동 [8]

22
0
0
운동 정보&꿀팁

상체 근력운동 홈트로 [8]

18
0
0