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글쎄요 이건 전문가한테 문의해야 될것 같네요
당뇨병에 걸리는 주된 원인은
잘못된 식습관 때문으로 알고 있는데
혹시 평소 생활습관으로 인해서도
당뇨병이 생길 수 있는지 궁금하네요
만약 그렇다면 제일 안 좋은 생활습관은
무엇인지도 궁금합니다
글쎄요 이건 전문가한테 문의해야 될것 같네요
제가 생각하는 안 좋은 생활습관으로는 식사 후 누워있기, 인스턴트나 과자 섭취하기... 등등 입니다. 제 생활습관인데 쉽게 바뀌지 않아서 걱정입니다.
당뇨는 식단도 중요하지만 운동이 더 중요한것 같아요.
생활습관이 정말 큰 영향을 주더라고요. 저는 규칙적인 운동과 식단 관리로 수치가 안정됐습니다.