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2민트홀릭
2민트홀릭 운동처방사
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안녕하세요. 지니어트 코치 민트홀릭입니다~ 집에서 직접 요거트 만들어 드신다니 정말 건강하게 관리하고 계시네요~ 두유로도 요거트 만드는 분들 꽤 많고 잘 만들어지면 담백하고 부담이 덜해서 좋아하시는 분들도 많습니다~ 다만 우유보다 단백질 구조가 달라서 조금 더 묽거나 응고가 약하게 되는 경우는 있어요. 보통은 무가당 두유 + 기존 요거트(종균용) 조

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