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다이어트 일기(식단,운동)

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스쿼트 500개 완주🤟 [5]

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수요일 아침 [6]

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아침 산책으로 🏃 [8]

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공복 유산균으로 [6]

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공복물로 시작하네요 [8]

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오전 운동 [12]

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아침식단🥚🍅 [5]

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홈트 [4]

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유산균💊 [3]

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공복물💦 [5]

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홈트 [12]

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스트레칭 [10]

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삼만보 걷기 [22]

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하루한끼 샐러드입니다 [10]

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계단오르기 했어요 [9]

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식후 산책으로 🏃 [12]

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상큼한 레몬수로 충전하네요.🍋 [8]

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식후 산책으로 🏃 [12]

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아침 산책으로 🏃 [12]

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