일요일 아침

6시 반쯤 기상해서 스트레칭만 하고~

그런데 몸무게 재보니 다시 500g 쪘답니다. 요즘 계속 야금야금 찌고 있어요. 오늘쯤 급찐급빠을 해서 멈춰야 될 때인 것 같습니다. 할 수 있겠죠?😅

일요일 아침

라떼는 어제 누나랑 자기 시작했는데 동생이 화장실 가러 나오면서 거실이 시끄럽다며 데리고 들어가네요. 내가 TV 보고 있었거든요😅 이렇게 동생 방에서 시원하게 자다가 새벽에 다시 나왔답니다. 그러다 내가 기상하니까 누나방에 가서 홈트할 때까지 기다리더라고 홈트 하면 보통은 산책 나간다는 걸 아는거죠~

일요일 아침

7시 18분에 라떼랑 나왔답니다. 

벌써 햇빛이 강하더라고요. 물론 아직은 그늘도 많아서 그늘로만 다닐 수는 있었는데 어느 정도 걸어다니고나서는 햇빛 차단해준 옷도 입히고 쿨스카프도 해줬답니다.

일요일 아침

경학공원, 연지공원, 마로니에공원을 거쳐서 88분 산책하고 들어왔어요.

5,900보  걸었네요.

일요일 아침

0
0
hub-link

지금 운동을 주제로 47.3만명이 이야기 중

댓글 10
  • 지니5436233
    일요일 화창한날씨네요 운동도하고 가정일도 하고 뜻있는하루 보내요
    • 프로필 이미지
      성실한라떼누나
      작성자
      쉬는 날이고 몸은 지쳐 있었답니다. 그래도 잘 보냈겠죠?ㅎㅎ
  • 쩡♡
    일요일 아침 스트레칭으로 뭉친 근육들을 개운하게 풀어내며 하루 시작 잘하셨네요.산책도 잘하셨어요.
    • 프로필 이미지
      성실한라떼누나
      작성자
      아침에 스트레칭으로 몸 풀고 라떼랑 산책하고 거의 매일하는 내 루틴인데 이날도 잘 해냈네요.
  • 프로필 이미지
    애플짱
    스트레칭 걷기 수고하셨어요 
    라떼 쿨스카프 귀엽네요 ^^
    • 프로필 이미지
      성실한라떼누나
      작성자
      쿨스카프는 다이소에서 샀어요. 연한 하늘색이라 라떼랑 어울리죠?
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    일요일 아침 상쾌하게 스트레칭하고 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 
    • 프로필 이미지
      성실한라떼누나
      작성자
      감사합니다. 매번 하는 산책이어도 사실 매번 조금씩 힘드네요.
  • 프로필 이미지
    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 수고하셨어요 쿨스카프 귀엽네요
    • 프로필 이미지
      성실한라떼누나
      작성자
      우리 라떼도 너무 더울까봐 해주는 스카프예요. 라떼가 시원하게 생각해주면 좋겠네요.