토요일 마무리

가게 마치고 퇴근하면서는 아직 5천보 밖에 안되서 서울대병원을 해서 좀 걷기를 했답니다. 그리고 식물나라 썬젤를 사야 되는데 내가 간 올리브영에는 없어서 근처 다른 올리브영에 있는지 직원이 알아봐서 얼른 사러 갔고 간김에 프로틴바와 크리스탈 라이트 라즈베리그린티도 샀답니다. 올리브영이나 다이소는 이 시스템이 되게 마음에 들더라구요. 자기네 지점에 없어도 딴 지점에 있는지도 알아봐 주는 게 너무 고맙답니다.

홈플러스까지 들려서 집에 도착할 때쯤에는 만 보를 넘겼네요. 아파트 와서 계단 오르기 하고~

토요일 마무리

집에는 6시 36분쯤 도착했고 이때가 12,200 보입니다

토요일 마무리

갖고 온 물건들 챙겨놓고 얼른 라떼랑 나왔어요.

6시 54분에 나와서 한 40분 정도 산책했네요. 경학공원만 갔다 왔답니다. 

오늘은 14,300보 걸었어요.

토요일 마무리

집에 와서는 물 4컵이나 마셔서 2L 완료했어요. 오늘은 낮에 많이 못 마셨네요. 

토요일 마무리

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댓글 6
  • 쩡♡
    토요일 주말도 알차게 하루 보내셨네요. 피로 잘 풀어내시고 편안한 밤 되세요.
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      성실한라떼누나
      작성자
      이날 금요일의 여파로 힘들었답니다. 걷기도 겨우겨우 했던 것 같아요. 그래도 해내서 좋았어요.
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    애플짱
    걷기 계단오르기 수고하셨어요 
    꿀잠 드시고 일욜도 잘 시작하세요 ~
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      성실한라떼누나
      작성자
      일요일은 쉬는 날이었는데 저녁에 푹 쉬었겠죠?ㅋㅋ
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    정수기지안맘
    토요일 만보걷기와 하체근육을 강화에 도움을 주는 계단오르기 수고많으셨어요.편안한 시간되세요.
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      성실한라떼누나
      작성자
      피곤해서 빨리 자고 싶었는데 너무 힘들면 수면의 질도 많이 안좋긴 하더라고요. 잘 잤는진 기억에 없네요.