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다이어트 일기(식단,운동)

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📢6월 3차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [61]

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스트레칭 [8]

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계단오르기포함해서 만보걸었어요 [9]

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삼만보 걷기 [14]

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오늘의 건강 걸음 [10]

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수요일 마무리 [12]

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점심은 플라워카페에서 간단히 [10]

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건강해질 수 있을까? [4]

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바닷가 모래사장을 따라 걸으면서 🏃 [12]

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만이천보 걸었어요 [14]

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2025년 7월 30일 수요일 오후 5시 38분 오후 운동걸음수 3224걸음 [6]

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스페이스 워크 계단오르기로 [6]

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스페이스 워크 가는 길 계단오르기로🏃 [8]

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계단 오르기 [6]

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아침은 집에서~(+함박스테이크, 생선가스) [10]

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수요일 걸음수 [6]

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푸른 숲길 만보걷기 🏃 [8]

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💪7.30 홈트 💕 [5]

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오후 운동 [12]

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수요일 아침 [10]

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카프레제 샌드위치 feat. 널담 바게트 [5]

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