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다이어트 일기(식단,운동)

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오늘도 홈트가요💪 [5]

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홍삼힌포🧧 [5]

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공복물 한 잔 [14]

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비타민 [5]

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아침식단🫐🥚🍅 [7]

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아침 스트레칭 [8]

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육천보 걷기 보상 [34]

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오전 운동 [14]

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아침산책🏞️ [7]

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아침 산책으로 🏃 [6]

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수분보충 [9]

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장건강 유산균 💊 [8]

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공복물 한잔 미지근하게 [10]

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아침 홈트🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ [7]

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유산균💊 [5]

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귱복물한잔💦 [6]

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홈트 [11]

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스트레칭 [14]

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화요일 만보 걷기 [15]

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