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다이어트 일기(식단,운동)

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수요일 아침 [6]

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수요일 아침식단🍅🫐🫘 [5]

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오전 산책으로~ 🏃 [8]

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아침 스트레칭 [8]

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홍삼 한 포로 충전 [4]

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유산균 한 포 [4]

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공복물 한잔 [4]

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행운이 왔네요~ [6]

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모닝밥 [6]

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오전 운동 [4]

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비타민 [4]

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수요일 홈트🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️ [5]

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유산균💊 [4]

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공복물한잔💦 [6]

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홈트 [14]

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스트레칭 [8]

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폭우 속에 만보 걸었어요. [8]

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화요일 마무리 [8]

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삼만보 걷기 [12]

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2025년 6월 24일 화요일 오후 9시 13분 오후 운동걸음수 3547걸음 [8]

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