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다이어트 일기(식단,운동)

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유산균 한 잔으로 [12]

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화요일 홈트 [9]

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공복물 한잔으로 [14]

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화요일 홈트🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️ [15]

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유산균💊 [19]

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공복물한잔💦 [18]

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홈트 [18]

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스트레칭 [12]

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월요일 만보걷기 [11]

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계단 오르기 [19]

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월요일 만보걷기 [22]

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월요일 마무리 [16]

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만보 걷기 완료 [10]

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삼만보 걷기 [16]

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하루를 마무리합니다. [10]

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붉은 노을빛 산책길 웃음소리가 끝없네요. [10]

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맛있는 살구가 나왔네요 [14]

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만보걷기운동 [16]

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산딸기 [16]

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2025년 6월 9일 월요일 오후 6시 31분 오후 운동걸음수7515걸음 [7]

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