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다이어트 일기(식단,운동)

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삼만보 걷기 [12]

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홈트로 마무리합니다.🏋 [8]

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시원한 산책길 걸었네요. [16]

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계단운동 [11]

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일요일 만보걷기 [12]

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걷기 했지요 [12]

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식단 기록 [17]

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2025년 6월 8일 일요일 오후 5시 38분 오후 운동걸음수7520걸음 [7]

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개운하게 풀고 꽃구경하네요.🏋🌹 [14]

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오전 산책으로 [12]

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상쾌한 아침 스트레칭으로 [10]

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행복한 샐러드 [18]

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만보 걸었어요 [20]

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오후 운동 [18]

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아침 기본식단(차지키소스 만들기) [12]

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모닝밥 [12]

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규니🩷 [17]

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일요일 아침 [14]

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견과류 [8]

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소소한 행복 [40]

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