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다이어트 일기(식단,운동)

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[이벤트] NEW 나만의 다이어트 레시피 🥗 OPEN (1회: 다이어트 하면 떠오르는 음식) [3]

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 [2]

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[이벤트] 참여자 전원 4,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 10회차 OPEN 🎉 [13]

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📢6월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [24]

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 5회차 (주제: 편의점 혈당친화제품) [9]

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저녁 식후의 건강을 챙겨요. [4]

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만보 걸었어요 [14]

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목요일 만보걷기 [8]

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만보 완료 [14]

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에너지 충전하고 계단 올라갑니다. [4]

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삼만보 걷기 [10]

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식후 혈당과 혈압 [10]

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목요일 마무리 [10]

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목요일 만보걷기 [14]

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0327 하루만보 걷기운동 [8]

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식후 혈당 관리에 걷기운동과 수분충전 🚶‍♀️ 💦 [2]

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🥃식후는 애사비 한 잔으로 [2]

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🌸 벚꽃길 만보걷기 [2]

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출첵 건강 포인트적립 [2]

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아침 6천보걷기의 건강을... [2]

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하루 한 잔 커피 ☕️ [4]

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아침 견과류 가지샐러드랑 김치찌개 [8]

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목요일 아침(늦게) 운동 [6]

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만보걷기 [4]

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현미밥 [4]

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