운동 전 커피는 한 잔으로 ☕️

구름이 잔뜩끼어 있어 쌀쌀한 아침 운동 나가기 전에 따뜻한 커피 한잔 마시고 에너지 충전하고 산책 나가려고 하네요.

☕️운동 전 커피는 에너지를 증대시키고 피로를 지연시키고, 근육의 지구력을 향상시키고 체내 지방을 효율적으로 연소시켜 체중 감량을 돕습니다.