목련등불 환한 산책길을 걸어요.💡

목련등불 환한 산책길을 걸어요.💡

저녁식사 후 산책 나와 보니 하얀 목련꽃이 

탐스럽게 피어서 산책길을 환하게 마중해 주네요.

목련등불 환한 산책길을 걸어요.💡

푸릇한 나무들을 따라 걸으면서 소화도 시키고 혈당 

스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 줍니다.

목련등불 환한 산책길을 걸어요.💡

짧은 시간이지만 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 체중관리와 혈당 조절에 도움이 되는 전신 타파타 올인원 홈트하고 나니 시원하네요.