식단 정보&꿀팁

번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

다이어트할 때 💧 물 마시는 타이밍 따로 있다?

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📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 2회차 (주제: 저당간식)

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📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

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[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

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새우 시금치 된장국 🦐 면역력을 키워요.

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고향에서 온 배추

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추위를 녹여낼 계절음식 시금치 👍

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셀렉스 프로틴 마시기

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뉴케어 액티브 밀크맛 마셔요.

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🍛(지방간개선) 볶음밥에 두부를 넣어 보세요 ~

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언 몸을 녹차 한 잔으로 🍵

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달걀말이&봄동무침&시래기국

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저녁은 버섯탕^^

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점심은 토마토 스파게티 🍝

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약 없이 혈당 낮추는법 5가지, 이걸 몰라서 약만 드셨나요?!

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졸릴때 견과류 하나 먹어야줘...

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*들깨 생수제비🤤

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그릭요거트를 먹어야 하는 이유

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맛있는 🥕🍊생무 당근 오렌지 

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감기에 좋은 갈비탕 어떠세요..

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공복 운동후 식사 🍽️🍅

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🫐🍅아침식사 샐러드,오리알,과일에 건강한 도전 한 스푼

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"아침에 커피 마셔야겠네" ☕️

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아침 떡국

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