제육 고추장 볶음🐖 🧅🥕

돼지 앞다리살 생강설탕과 간장에 재워 두고 고추장 양념장과 대파,양파,당근과 볶아서 상추와 알배추에 쌈 싸서 먹었어요.

제육 고추장 볶음🐖 🧅🥕

🐖돼지고기는 면역력을 강화하고,빈혈 예방과 근육량 유지하는데 좋아요.

🧅양파에는 우수한 항암 성분이 풍부하며 위험한 박테리아를 퇴치하는 데 도움이 됩니다.

🌵대파는 항산화 성분이 풍부해 암세포 생성과 성장을 억제하고, 항균 작용과 감염성 질환 예방과 비란내와 노린 맛을 제거해 돼지고기의 느끼함을 없애줍니다.

🥕당근이 혈당 조절에 도움이 되네요.

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댓글 6
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    너무맛있어보이네요 
    쌈크게싸서 먹고싶어요
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      정수기지안맘
      작성자
      대파와 양파를 마지막으로 넣어서
      아삭아삭한 맛이 좋고 누린 내도 잡아서 맛있게 먹었어요.
  • 쩡♡
    앞디리살이 맛있죠~
    쌈싸서 먹음 끝내주겠어요ㅋ
    편안한 밤 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      앞다리살이 지방함량이 적어서
      다이어트에 도움이 됩니다.
      야채를 듬뿍듬뿍 넣어서 영양 가득한 제육볶음 만들었네요.
  • 꼬마꼬마
    전에는 자주 만들어 먹었는데 점점 게을러지네요
    제육볶음 만들어 먹어야겠어요
    상추와 깻잎 파채와 함께 먹으면 꿀맛이예요
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      정수기지안맘
      작성자
      요즘은 상추보다는 알배추를 살짝 쪄서 먹었더니 또 다른 쌈을 먹는 것 같아서 좋았네요