점심은 샐러드로..

저녁에 가족 모임이 있어서 간단하게 샐러드 먹어요

 

당근 : 혈중 콜레스테롤을 낮춰줘 고혈압 당뇨 등 성인병 예방에 좋음

 

당근4개 라페로 만들고

두부는 들기름에 

저염 닭가슴살에

캐시딜서 온 야채 듬뿍 넣고 먹었더니 한끼로도 든든하네요..

 

점심은 샐러드로..

당근4개....

점심은 샐러드로..

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댓글 8
  • 지니5367242
    캐시딜에서 온 야채로  샐러드 너무 잘 만드셨네요 맛점하세요
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      장보고
      작성자
      수경재배한 야채라 아주 싱싱하고 야들해요
      자주 구매하려구요
  • 쩡♡
    캐시딜로 싱싱한 야채 구매하셨네요
    각종 채소에 단백질 두부와 닭가슴살로
    포만감 좋은 샐러드 완성했네요^^
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      푸짐하죠. 한끼로 아주 건강하게 먹었어요..^^
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    뽀봉
    건강식으로 챙겨 주면
    야채 가득 먹을 수 있을 거 같애요
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      작성자
      단백질도 골고루 넣었더니 든든하네요..
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    정수기지안맘
    캐시딜 야채들이 점심 샐러드로
    아주 맛있게 탄생했네요.
    당근 라페가 듬뿍듬뿍 넣어서 맛있고 건강식이네요.
  • 삼손
    미리 당근라페 해놓으면 샐러드러 먹기 편하겠어요
    영양만점이겠네요