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나만의 혈당 관리 방법

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당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일

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geniet

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🏃‍♀️요즘 핫한 ‘존 투(Zone 2) 러닝’ 숨 안 차는데 살이 빠진다고?

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geniet

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geniet

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밥 부터바꿔보자

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뛰어라토끼

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저만의 방법은 운동과 간헐적 단식입니다

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꿈굽는사람

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보건소 적극이용: 혈당에 대해 공부하기 / 혈당 관리 운동

평송가성

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당지수 낮은 밥 먹어요

그린키위

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야채와단백질 먼저 움직이기

카페홀릭

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저의 혈당관리법은 매일 물 2리터씩 마시기 입니다

은토링

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나만의 혈당관리법은 애사비에요

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봉봉55

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나만의 혈당관리방법(4회차)

사랑이가2

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나만의 혈당관리를 합니다

치이카

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매일 만보 이상 걷기와 잡곡밥과 생채소 섭취로 혈당조절을 하고 있습니다

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임삼미

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혈당 관리법 4기

comachen1

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나만의 혈당 관리법 올립니다~

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미사마미

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나의혈당관리방법은 야채위주식단

suminin

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식단조절과 운동으로 혈당관리

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그냥지나

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나의 혈당관리비법

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뭉치꾸미

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과일을 꼭 먹고, 많이 걷습니다.

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haass

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나만의 혈당관리..식습관 개선

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앙뚜

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샐러드 양배추 토마토 파프리카 많이 먹기

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사랑합니다4

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나만의 혈당관리방법

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숲마을

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일상속 혈당관리는 체중 관리가 우선

따뜻

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