지니5552310님의 사노핏 애플사이다비니더 구미 리뷰

네이처드림

곤약젤리 깔라만시

깔라만시가 그렇게 뱃살이 빠지는데 도움이 된다고 하더라구요. 곤약젤리로 있길래 먹어봤는데 생각보다 너무 맛있어요.

동아오츠카

소이조이

소이조이 애플은 상큼한 사과 맛과 콩단백의 고소함이 잘 어우러진 간식입니다. 한 조각으로도 포만감을 느낄 수 있어 간편하게 간식이나 에너지 보충용으로 즐기기 좋고, 달콤하지만 과하지 않아 건강 간식으로 부담 없이 먹기 좋습니다.

콜라겐팝

와사비

회를 먹거나 고기류를 먹을때 이 와사비를 간장에 풀어서 같이 찍어 먹으면 맛이 더 좋아지는데 너무 많이 찍어 먹으면 톡 쏘는 맛 때문에 조심해야 해요.

콜라겐팝

와사비

오늘은 와사비를 먹어 보았어요. 알싸하고 톡 쏘는 향이 입안에 퍼지며 음식의 맛을 한층 살려주었어요. 적당히 곁들이니 느끼함을 잡아주고 깔끔한 뒷맛을 남겨, 회나 고기와 함께 먹기에 특히 잘 어울렸어요. 소량으로도 충분히 존재감이 있어 만족스러웠어요.

마켓오

오 그래놀라 단백질바

사무실에서 출출할때 꺼내먹는 단백질바 단백질을 채웠으니 건강을 생각했다는 조금의 위로가 됩니다, 맛있는건 당연한데 영양도 풍부하겠죠?

콜라겐팝

와사비

오늘은 와사비를 먹어보았어요. 특유의 알싸한 향이 코끝을 자극해 먹기 전부터 강한 느낌이 들었어요. 조금 찍어 먹어보니 톡 쏘는 매운맛이 순간적으로 퍼졌다가 금방 사라지면서 깔끔한 여운이 남았어요. 특히 회와 함께 먹으면 느끼함을 잡아주고 풍미를 더해주는 역할을 해주는 재료였어요.

콜라겐팝

와사비

와사비는 일본의 대표적인 향신료이고 생선요리엔 빠지면 안되는 필수 식재료예요 생선회 먹을때 비린맛을 없어주고 풍미를 좋게해줘요

Dang

Dang Bar Almond

포장에서부터 맛까지 강점이나 차별점으로 밀고 있는것이 무엇인지 불분명했다. 개인취향일수 있겠지만 약간 애매한맛 먹을때 참고하기

프로티너

토마토스튜

토마토스튜 만들었어요. 세일 토마토 많이 구매해서 이것저것 만들어 봐요. 브로콜리,양파, 버섯 등을 넣고 만들었어요. 바게트 찍어 먹으니 맛이 어우러져 좋네요. 토마토의 진한 풍미도 느껴져서 좋아요

다신

통밀당단백칩

통밀당단백질스틱 흑임자맛은 고소한 흑임자 향이 은은하게 퍼지면서, 단백질 스틱 특유의 묵직한 식감과 담백한 단맛이 잘 어우러져 한 입씩 먹을 때마다 만족감이 느껴져요. 간식이면서 든든한 에너지원이에요.

닥터유

단백질바

닥터유 단백질바를 먹었다. 한 입 베어 물자 고소하면서도 달콤한 맛이 느껴졌고, 씹는 식감도 좋아서 만족스러웠다. 간편하게 먹을 수 있는데도 든든한 느낌이 들어서 바쁜 시간에 간식으로 딱 좋았다. 운동 후나 출출할 때 먹기 좋은 제품이라 부담 없이 즐길 수 있었고, 맛있게 영양까지 챙긴 기분이었다. 😊

콜라겐팝

와사비

와사비를 살짝 맛보았는데 특유의 알싸한 향이 입안 가득 기분 좋게 퍼지더라고요. 소금도 결이 살아있는 굵은 형태라 그런지 짠맛이 자극적이지 않고 은은하게 퍼지면서 풍미를 깊게 만들어주었습니다.​단순해 보여도 본연의 맛을 살려주는 데 이만한 게 없는 것 같아요.

미트리

카카오초코 프로틴바

1년 내내 먹는 거 같습니다. 특히, 지방 함유량이 타 제품에 비해 상대적으로 낮아서 좋아요. 물론, 단백질 함유량은 상대적으로 높지요~~

다신

뿌링클(다신샵)

뿌링클순살은 바삭한 치킨에 달콤짭짤한 시즈닝이 잘 묻어 있어서 먹을수록 중독되는 맛이에요. 순살이라 먹기 편하고, 소스에 찍어 먹으면 더 진한 맛을 느낄 수 있어요. 간식이나 야식으로 부담 없이 즐기기 좋고, 한 번 먹으면 계속 생각나는 메뉴입니다

청정원

크랜베리 고구마츄

크랜베리 고구마 츄에요. 쫀득쫀득한 고구마 말랭이에 크랜베리가 콕콕 박혀 있어요. 달콤한 고구마 맛과 상큼한 크랜베리가 잘 어우러져 달콤하면서도 상큼함이 맛이 너무 좋았고 식감도 쫀득쫀득해서 입심심할 때 간식으로 먹기 딱이었습니다.

해태

슬림

졸린다고 했더니 옆 동료가 슬립하지 말고 대신 슬림 하나 하면서 잠 깨라고 과자하나 줘서 먹었어요. 얇기가 이름처럼 정말 슬림 하네요. 구운감자맛인데 감자맛이 그렇게 많이 나지 않고 딱히 큰 특징이 없어요. 비슷한 맛들의 과자를 사게 된다면 이 슬림은 구매하지 않을것 같아요.

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

설탕

이 제품은 Earth Organic 브랜드의 Raw Red Cane Crystal Sugar(원당 크리스탈 설탕)입니다.붉은 사탕수수 품종을 사용하여 정제하지 않은 천연 설탕으로, 카라멜 향이 나는 것이 특징입니다.일반적으로 800g 용량으로 판매되며, 차나 디저트에 자연스러운 단맛을 더하는 데 사용됩니다. 맛있어요.

잡곡밥

여러 가지 곡물을 섞어 지어 영양가가 매우 높은 잡곡밥 입니다 곡물 불리기 - 잡곡은 백미보다 단단합니다.최소 1시간 이상 물에 불려야 부드러워집니다. 물 조절 - 일반 백미를 지을 때보다 물을 10~15% 더 넣습니다.압력밥솥의 '잡곡' 메뉴를 사용하면 편리합니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

요플레

요플레 닥터캡슐 프로텍트 사과

사과맛 요플레는 부드러운 요거트에 상큼하고 달콤한 사과 풍미가 더해져 맛있게 즐길 수 있습니다. 유산균과 단백질을 함유해 간식이나 식사 후 디저트로 좋습니다. 애들 어른들 병중에 환자 분들이 즐겨 먹는 식품으로 좋고 가격은 좀 비싸다 900 원 정도 이다

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

보리수 열매

동네 학교에 보리수가 있는데 열매. 따다가 저당설탕 으로 보리수청 담갔어요. 생수에 타서 먹는데 새콤달콤해서. 시원하게 마시니 너무 괜찷습니다. 찾아보니 비타민C가풍부해서 항산화작용도 있고, 피로회복, 혈행개선.간건강에도 좋다고 합니다

자연드림

귀리잡곡밥

오늘은 귀리잡곡밥에 쑥도넣어. 쑥 귀리밥을 해먹엇어요 전에 쑥을 사다가 삶아서 얼 려놓은것이 있어서 귀리 한컵 백미한컵 그리고 쑥을 넣어서 밥을 햇습니다. 쑥넣은 떡을 좋 아하는데 건강하게 섭취하는건 밥에 넣어 먹는것 이네요 쑥향 이 밥한술 뜰 때마다 올 라와서 너무맛있어요

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

블루베리

블루베리를 주문했더니 배송이 왔다.선별을 하지않어서 고르지는않다.헌데 맛은 괜찮더라구요.내가 통풍수치가 좀 높은 편이라는데 다른과일은 조심해야 되는데 베리류는 괜찮다고 하더라구요.해마다 요맘때면주문을 해요.깨끗이 씻어서 냉동고에 넣어놓고 조금씩 먹고있답니다

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

백반

백반은 따뜻한 밥과 국, 다양한 반찬이 어우러져 집밥 같은 정겨움을 느끼게 한다. 자극적이지 않은 맛과 균형 잡힌 구성 덕분에 매일 먹어도 질리지 않고 든든한 한 끼가 된다.한식이 깔끔하구 맛있구 든든해 요 배부르게 먹얼수 있구 집밥이 최고여

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요