짱구뉜님의 바르닭 바르닭 크런치 멕시카나 눈꽃치즈맛 리뷰

굽네치킨

닭가슴살 김치만두

메밀피가 아주 쫄깃하고 담백 고소하면서 맛있고 김치소가 간이 매콤짭짤하니 맛있어요 그리고 이프로 구워서 먹으면 쫀득한 맛이랑 바삭한 맛도 잘어울립니다 고기만두 김치만두 다 맛있어요 갈비맛도 맛있고요 탄수화물 대용으로 먹기에도 좋아요

미트리

닭가슴살 볼

미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.

꼬꼬빌

구운갈릭 스테이크

전자레인지로 데워먹으니 간편하게 한끼식사로 추천합니다. 야채와 함께 먹으니 든든하네요. 건강한 한끼식사로 추천합니다.

한끼통살

핵불닭

오늘 아침 핵불닭 볶음면 입니다ㅋ 핵불닭 치즈라면은 라면을 삶아 핵불닭 소스를 넣고 불을 끈 뒤 치즈를 올려 녹여 먹는 간단한 레시피입니다 먹어바요ㅋ

맛있닭

안심스테이크 오리지널

푸짐하게 점심 한상 차려서 먹었습니다. 샐러드랑 안심 스테이크 구워서 먹었는데 샐러드도 좋아하는재료만 만들었더니 신선하고 아삭해서 맛이 좋고 안심 스테이크도 질기지 않고 부드러워서 맛이 좋습니다. 든든하고 푸짐하게 만들어서 먹엇어요.

햇살닭

두부 닭가슴살

아침에 샐러드 해먹었어요 두부랑 닭가슴살 소시지를 메인 토핑으로 해서 양상추 비타민 파프리카 오이 브로콜리 넣어서 든든한 한 끼가 됐어요 메추리알 장조림 몇 알 넣으면 장조림 양념이 있어서 간도 맞춰지고 브로콜리는 올리브유에 살짝 구워서 지방도 조금 들어있어요 아침으로 최고 다이어트 식단같아요

피코크

치킨스테이크

치킨스테이크를 먹었는데, 겉은 살짝 바삭하고 속은 촉촉하면서도 부드러운 식감이 매우 인상적이었어요. 고기의 풍미가 진하고 고소했으며, 간은 적당히 배어 있어 자극적이지 않고 감칠맛이 가득했어요. 한끼 식사로서 만족도가 매우 높아서 또 먹고 싶네요.

풀토래

슬라이스 닭가슴살 데리야끼맛

단백딜 섭취로도 좋고 소스가 들어있어서 더욱 맛있게 먹기에도 좋았던 닭가슴살입니다 데리야끼는 남녀노소호불호가 적은 것 같아요 맛있게 먹기에도 좋고요 저는 맛있게 먹었던 제푼이라 자주 먹었어요 슬라이스 형태라서 먹기에도 편리하고요

랭킹닭컴

그릴핫바(오리지널)

그릴핫바를 먹어보니 겉면이 살짝 구워져 고소한 향이 느껴졌고, 속은 부드러워서 먹기 편했습니다. 짭조름한 맛이 적당히 살아 있어 간식으로 즐기기 좋았고, 따뜻할 때 먹으니 풍미가 더 잘 느껴졌습니다. 부담 없이 하나 먹기 좋은 양이라 출출할 때 간단하게 먹기 괜찮은 간식이었습니다.

한끼통살

핵불닭

핵불닭소스는 시작부터 폭발적인 매운맛이야. 일반 불닭보다 매움이 훨씬 직선적이고, 단맛은 거의 느껴지지 않고 매운맛이 오래 남아있음

Better Me

무항생제 냉장 닭가슴살 플레인

무항생제라 몸에도 좋을거 같고 고기도 부드럽고 촉촉하며, 담백한 맛이 은은하게 느껴집니다. 전체적으로 부담 없이 깔끔하게 즐기기 좋은 메뉴였습니다.

하림

하림이닭 닭가슴살 갈릭

닭고기하면 하림 하림닭가슴살 갈릭으로 델꼬왔어요. 100g 120kal 단백질23g 지방 2.1g 마늘향가득 부드러운 식감이 괜찮아요.

바로끼니

갈릭닭불고기

고소한 마늘 향과 달콤한 닭불고기 조합이 아주 좋네요. 현미와 귀리가 씹히는 톡톡한 식감이 매력적이고, 130kcal라 부담 없으면서도 단백질 12g을 챙길 수 있어 운동 전후나 바쁜 아침 식사 대용으로 강력 추천합니다

굽네치킨

닭가슴살 갈비맛

고단백질 식단에 소스까지 있어서 비벼먹기에도 좋아요 그래서ㅠ치밥용으로 먹기에 딱이더라고요 평소에 소스닭가슴살류 좋아하는 분들에게 추천드려요ㅠ완전 촉촉하고 부드러워서 닭가슴살인데도 충분히 맛있습니다 단뱅질 보충해요!!!

이지푸드

한끼뚝닭 담백한맛

닭가슴살, 대두, 바나나, 꿀이 들어가는 맛입니다. 칼로리도 145 정도로 착하면서 닭가슴살이 들어가서 단백질도!

참프레

순수 파스트라미 가슴살

촉촉하고 시즈닝 맛이 잘어울립니다 담뱍하게 간이 되어있습니다 단백질 함량도 높고 든든합니다 알차게 단뱍질 보충입니다ㅎ

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.

양배추 계란전

초간단 계란전~~ 계란2개 풀어 햇반 하나정도의 양을 섞어 양배추 대파 당근 야채를 넣고 소금간하여 섞고 후라이 팬에 반 접어 앞뒤로 노릇하게 부쳐줍니다. 켸찹에 찍어먹으면 아이들에게 강추예요~~ 스파게티 소스올려 치즈뿌리면 계란피자도 되요~~

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

빙그레

더 단백 초코

진짜 단백질 음료 특유의 비리고 텁텁한 맛이 없어서 놀랐음. 초코에몽이나 제티보다 깔끔한 단맛이라 꿀꺽꿀꺽 넘어가고, 입안에 찌꺼기 남아있는 기분도 안 듦. 단백질 20g 챙기려고 억지로 마시는 느낌이 아니라 걍 맛있는 초코우유 먹는 느낌이라 완전 대만족. 앞으로 당분간 이걸로 정착할 듯!

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

군고구마

오븐 안에서 노릇하게 익어가는 구수한 향부터 예술이네요! 껍질을 까보면 촉촉하고 포슬하기도하면서 달콤한 꿀이 찰지게 스며있어 정말 맛있습니다. 요즘처럼 쌀쌀해질 때 겉은 쫀득하고 속은 부드러운 군고구마 한 입이면 가을 겨울 간식으로 최고예요!

굽네치킨

닭가슴살 김치만두

메밀피가 아주 쫄깃하고 담백 고소하면서 맛있고 김치소가 간이 매콤짭짤하니 맛있어요 그리고 이프로 구워서 먹으면 쫀득한 맛이랑 바삭한 맛도 잘어울립니다 고기만두 김치만두 다 맛있어요 갈비맛도 맛있고요 탄수화물 대용으로 먹기에도 좋아요

다신

곤약팝콘

다신샵 곤약팝콘은 입이 심심할 때 가볍게 먹기 좋은 간식이에요. 한입씩 집어 먹기 편하고 바삭한 식감이 있어서 과자가 당길 때 생각나더라고요. 영화나 드라마 보면서 조금씩 먹기에도 좋고, 일반 팝콘과는 또 다른 매력이 있어요. 간단하게 즐길 수 있는 간식을 찾고 있다면 한 번쯤 먹어보기 괜찮은 제품이에요!

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

패밀리마트

오이김치

오이김치는 아삭아삭한 식감에 매콤새콤한 양념이 어우러져서 입맛을 살려주는 반찬이에요! 오이 특유의 시원하고 상큼한 맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있고, 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 더 잘 어울리더라고요. 양념이 잘 배어든 오이를 한입 먹으면 개운한 맛이 느껴져서 자꾸 손이 가요. 고기 먹을 때 곁들여도 좋고, 평소 밥반찬으로 두고 먹기에도 참 좋아요.

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요