믿음이님의 잡곡밥 리뷰

현미는 소화가 안되어 하루전에 귀리 병아리콩 강낭콩을 물에 불려 놓았다가 렌틸콩과 함께 섞어서 밥을 하면 맛도 있고 소화가 잘 되어 어르신들에게 추천하고 싶다